φόβος Αρχεία - Σελίδα 3 από 27

FEATURED

ΨNowTeam

Δυσκολεύεσαι να πάρεις αποφάσεις; 4+1 tips για να αλλάξεις τρόπο σκέψης

Πολλοί από εμάς δυσκολευόμαστε να πάρουμε αποφάσεις. Κι όμως το ανοσοποιητικό σύστημα της ψυχής μάς προστατεύει από τον υπερβολικό ψυχικό πόνο όταν λαμβάνουμε μια «κακή» απόφαση.

FEATURED

ΨNowTeam

Ξυπνώντας πλάι σε δαίμονες: Πώς η παράλυση ύπνου «ζωντανεύει» τους εφιάλτες

Η παράλυση ύπνου έχει αποτελέσει έμπνευση για πίνακες ζωγραφικής και ιστορίες τρόμου. Σήμερα, όμως, οι επιστήμονες αρχίζουν να την κατανοούν καλύτερα.

FEATURED

Έλενα Αριστοδήμου

Τι χρειάζεται να ξέρετε για τις Κρίσεις Πανικού

Μύθοι και αλήθειες για τις κρίσεις πανικού.

FEATURED

ΨNowTeam

10 από τις πιο κοινές φοβίες

Φοβάστε τα ερπετά; Φοβάστε τα φίδια; Λοιπόν, δεν είστε οι μόνοι. Οι φοβίες είναι η πιο συχνή ψυχιατρική διαταραχή μεταξύ των γυναικών και η δεύτερη πιο συχνή μεταξύ των ανδρών.

FEATURED

ΨNowTeam

Η τρομακτική δύναμη των στερεότυπων

Από το «τα κορίτσια τα πάνε χάλια στα μαθηματικά» και το «οι άντρες είναι τόσο αναίσθητοι» ως το «ξεκουτιαίνει καθώς μεγαλώνει», δεν λείπουν τα κοινά πολιτισμικά στερεότυπα για τις διάφορες κοινωνικές ομάδες. Πώς μπορούμε να τα αντιμετωπίσουμε;

FEATURED

Γιώργος Κουντουράς

Άγχος επίδοσης – Που οφείλεται και πως το ξεπερνάμε;

Το άγχος απόδοσης έχει πολλές διαβαθμίσεις και μπορεί να εμφανιστεί σε μια πληθώρα καταστάσεων με αποτέλεσμα να περιορίζει την ζωή μας, να επηρεάζει τις επιλογές μας και να συνδέεται με συμπεριφορές που προσθέτουν ακόμα περισσότερο άγχος, στεναχώρια, κενότητα και μοναξιά στη ζωή μας, όπως είναι η τελειομανία.

FEATURED

Νικολία Ζωμένου

Πρέπει να «δίνω» για να με αγαπούν

Ένας βασικός, κοινός ανθρώπινος φόβος είναι αυτός της μοναξιάς. Φοβάμαι να είμαι μόνος μου. Να μείνω μόνος μου. Φοβάμαι να με απορρίψουν, να με εγκαταλείψουν, να με περιθωριοποιήσουν.

FEATURED

Φώνη Τζιτζιμικα

Το αφήσαμε για αύριο

Δυσκολευόμαστε να ζήσουμε στο παρόν, να χαρούμε, να απολαύσουμε αυτό που υπάρχει στο τώρα, καταδιωκόμενοι από μελλοντικούς στόχους. Όλη μας η προσοχή είναι επικεντρωμένη σε μια ατέρμονη προετοιμασία, σε μια πρόληψη για ένα ύστερα που ισοδυναμεί με μια διαρκή μετάθεση στο μέλλον ως προς την εκπλήρωση των επιθυμιών μας, τη χαλάρωση και την απόλαυση της στιγμής.

FEATURED

Γιώργος Σύρρος

Το ταιριαστό άλλο ολόκληρο

Αναζητούμε το ταιριαστό μας άλλο ολόκληρο αντί για το άλλο μας μισό. Αυτή είναι μια διεργασία η οποία επιτρέπει στους ανθρώπους να μεγαλώνουν, να ωριμάζουν, να κινούνται ελεύθερα εντός της σχέσης.

FEATURED

Νικολέτα- Νεκταρία Μπουλταδάκη

Το τίμημα του Σωτήρα

Φαινομενικά ο Σωτήρας είναι «από κάτω», αφού παραγκωνίζει τον εαυτό του για τους άλλους, αλλά στην πραγματικότητα είναι θέση «από πάνω». Γιατί το σώσιμο, δεν έρχεται χωρίς αντάλλαγμα. Στον Σωτήρα μας πάντα χρωστάμε. Το χρέος είναι ανεξόφλητο.