φόβος Αρχεία - Σελίδα 23 από 27

FEATURED

Γιώργος Κουντουράς

Φόβος και Θάρρος: Είναι οι δύο όψεις του ίδιου νομίσματος;

Ο μόνος τρόπος να νιώσουμε πιο άνετα με τον φόβο που μας προκαλεί κάτι που πρόκειται να κάνουμε, είναι να βγούμε εκεί έξω και να το κάνουμε.

FEATURED

Χάρης Πίσχος

Ο φόβος της μελλοντικής αλλαγής μας κρατά δέσμιους στη δυστυχία του σήμερα

Στο οικείο, παρ’ όλη την ασφάλειά του, βρίσκεται συχνά επίσης μια μεγάλη πηγή ψυχικού πόνου: προκειμένου να διατηρήσω την ακεραιότητά μου, την αυτοεκτίμησή μου, την υπερηφάνεια μου ή την ασφάλειά μου, πληρώνω ένα τρομερό κόστος συναισθηματικού πόνου και αδιεξόδου. Αυτός ο πόνος με φέρνει στη θεραπεία.

FEATURED

Μαργαρίτα Οικονομάκου

Τι να περιμένεις σε μια συνεδρία συμβουλευτικής

H συμβουλευτική είναι μια διαδικασία που για τον καθέναν έχει διαφορετική αίσθηση και αποτελεί μια εμπειρία που έχει ως στόχο την καλύτερη κατανόηση του εαυτού μας και του τρόπου που λειτουργούμε. Αξίζει να το τολμήσετε και να υπερνικήσετε τον φόβο για το άγνωστο, δίνοντας χώρο στην καινούρια αντίληψη του εαυτού σας.

FEATURED

ΨNowTeam

4 βήματα για να απελευθερωθείς από τους φόβους σου και να ξεκινήσεις τη συναισθηματική σου θεραπεία

Υπάρχουν φορές που ο φόβος μας κρατάει πίσω από το να κάνουμε αυτό που πραγματικά θέλουμε.

FEATURED

Κωνσταντίνα Παπαγεωργίου

Πώς να βοηθήσουμε ένα παιδί να αποκτήσει αυτοπεποίθηση

Τα παιδιά καθημερινά μας δίνουν μηνύματα σχετικά με τις ανασφάλειες, τις ανάγκες αλλά και τους φόβους τους. Κάποιες φορές λόγω των γρήγορων ρυθμών της καθημερινότητας τόσο οι γονείς όσο και εμείς οι δάσκαλοι δεν έχουμε τον χρόνο να σταθούμε με ιδιαίτερη προσοχή σε όλα αυτά και τα παραμελούμε.

FEATURED

ΨNowTeam

Τι εννοώ όταν λέω ότι βιώνω άσχημα την κατάθλιψη

Μία βιωματική αφήγηση του συναισθήματος που αφήνει η κατάθλιψη.

FEATURED

ΨNowTeam

Ο εγκέφαλος μπορεί να απωθήσει την αυτόματη ανάκτηση του φόβου

Οι νευροεπιστήμονες ανακάλυψαν μια ομάδα νευρώνων που είναι υπεύθυνοι για την απροσδόκητη εμφάνιση τρομακτικών αναμνήσεων. Τα ευρήματα μπορούν να οδηγήσουν σε προτάσεις για την κατάλληλη συχνότητα χρήσης συγκεκριμένων θεραπειών για την αντιμετώπιση του άγχους, των φοβιών και της διαταραχής μετατραυματικού στρες (ΔΜΤΣ).

FEATURED

ΨNowTeam

Βοηθώντας τα παιδιά να ξεπεράσουν τους φόβους τους

Κάποιες στιγµές στη ζωή µας όλοι βιώνουµε το φόβο. Τα παιδιά µάλιστα, είναι ιδιαίτερα πιθανό να έχουν διάφορους φόβους. Μπορεί για τους ενήλικες οι φόβοι των παιδιών να είναι αβάσιµοι, αναιτιολόγητοι ή ακόµη και ανόητοι, όµως για τα παιδιά είναι εντελώς αληθινοί και πραγµατικοί.

FEATURED

ΨNowTeam

Η καταστροφή που φοβάσαι, έχει ήδη συμβεί

Για να ζήσουμε ένα πιο αισιόδοξο μέλλον, θα πρέπει να θυμηθούμε την καταστροφή που έχουμε βιώσει και να συνειδητοποιήσουμε πού πραγματικά ανήκει: στο παρελθόν. Μπορεί να μας πληγώνει η ανάμνηση αυτή, όμως αυτό δεν αλλάζει το πού βρίσκεται πλέον: πίσω μας.

FEATURED

Αγγελική Κουτελιά

Ψυχοθεραπεία στην Ψύχωση

Ο θεραπευόμενος με ψυχωσική οργάνωση προσωπικότητας βιώνει ένα τόσο έντονο υπαρξιακό άγχος, ώστε ο θεραπευτής δεν μπορεί να λειτουργεί στις παρεμβάσεις του με τον ίδιο τρόπο, όπως σε θεραπευόμενους νευρωτικής οργάνωσης.