FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Ο φόβος του γάμου. Θα το ξεπεράσω;

Κάθε καλός γάμος είναι ένα θαύμα και όλοι μπορούμε να δημιουργήσουμε και να ζήσουμε ένα.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Βασιλική Κουλουψούζη

Κρίσεις πανικού: Τί είναι και πώς αντιμετωπίζονται;

Μία από τις πιο συχνές δυσλειτουργίες στην ψυχοσωματική υγεία του ανθρώπου ενόψει της οικονομικής και κοινωνικοπολιτικής κρίσης που βιώνει στη Ελλάδα του σήμερα είναι η διαταραχή πανικού.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Δρ. Γιώργος Γιαννούσης

Ο θρήνος του αποχωρισμού και η διαχείριση του πένθους

Η έννοια της ζωής είναι νομοτελειακά συνυφασμένη με την απώλεια. Στην πορεία της ο άνθρωπος αναγκάζεται να βιώσει μικρές ή μεγάλες απώλειες, οι οποίες εμπεριέχουν τον πόνο του αποχωρισμού μικρών ή μεγαλύτερων πραγμάτων που αφορούν τη βιολογική αλλά και την ψυχοκοινωνική του υπόσταση.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε κάποιον με Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες (ΔΜΤΣ);

Πώς είναι να υποφέρει κάποιος από διαταραχή μετατραυματικού στρες (ΔΜΤΣ) και με ποιους τρόπους μπορεί να βοηθηθεί;

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Δεν είμαι ψυχρός άνθρωπος, απλά φοβάμαι μην πληγωθώ

Η δειλία μας γερνάει περισσότερο από το χρόνο- τα χρόνια ρυτιδιάζουν μόνο το δέρμα, αλλά ο φόβος ρυτιδιάζει την ψυχή. -Facundo Cabral-

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Τι μπορεί να πυροδοτήσει το άγχος;

Το άγχος είναι ένα αίσθημα φόβου, έγνοιας ή ανησυχίας, το οποίο οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν περιστασιακά. Οι αγχωτικές και άγνωστες καταστάσεις που πυροδοτούν αυτά τα συναισθήματα αποτελούν στρεσογόνους παράγοντες.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Όσο λιγότερο αποδεχόμαστε τους εαυτούς μας, τόσο περισσότερο θα έχουμε ανάγκη την αποδοχή των άλλων

Στην κουλτούρα μας κυριαρχεί η παράλογη πεποίθηση: “Πρέπει να είμαι ικανός/ή και να επιδεικνύω εξυπνάδα και σοφία σε ό,τι και αν κάνω”. Με άλλα λόγια, πρέπει να είμαστε αλάνθαστοι, τουλάχιστον στα μάτια των άλλων – δε μας επιτρέπεται να κάνουμε κανένα λάθος.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Η πρώτη κρίση πανικού και τι ακολουθεί μετά

Η πρώτη κρίση πανικού είναι μια τόσο τρομακτική εμπειρία που πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι παθαίνουν καρδιακή προσβολή. Αυτό που τους τρομάζει περισσότερο είναι ο φόβος του αγνώστου και ότι μπορεί να συμβεί ξανά.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Νικολία Ζωμένου

Βία: Θεατές, υποκινητές και θύματα αυτής

Βία. Υπάρχει παντού γύρω μας. Είμαστε θεατές της, υποκινητές της, θύματα αυτής. Έχει γίνει τόσο αναπόσπαστο μέρος της ζωής μας που αρκετές φορές δεν μας προξενεί καν εντύπωση. Την αναμένουμε, την θεωρούμε σαν φυσικό επόμενο πράξεων, γεγονότων, καταστάσεων. Εκτιθόμαστε σε αυτήν από πολύ μικρή ηλικία και εξοικειωνόμαστε μαζί της.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Όταν ο φόβος του θανάτου δεν μας αφήνει να ζήσουμε

Η ζωή χαρακτηρίζεται από ένα αναπόφευκτο γεγονός: όλοι μας θα πεθάνουμε μία μέρα. Ωστόσο, μερικές φορές η σκέψη του τέλους της ζωής μας, μεταφράζεται σε ένα αίσθημα πραγματικού τρόμου.