FEATURED
PsychologyNow.gr
Φώνη Τζιτζιμικα

Κρίση πανικού

Η κρίση πανικού αφορά ένα έντονο αίσθημα άγχους που προκύπτει απροσδόκητα και εκφράζεται με μια σειρά από σωματικά συμπτώματα και αντίστοιχες σκέψεις, που κορυφώνονται μέσα σε ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

«Η φοβία του φόβου»: Το σημείο-κλειδί για την κρίση πανικού

Οι αγχώδεις διαταραχές σε κάνουν να αποφεύγεις ό,τι φοβάσαι. Ωστόσο, για να προχωρήσεις, είναι απαραίτητο να ξεπεράσεις τον φόβο. Μάθε παρακάτω γιατί αυτός ο μηχανισμός είναι τόσο σημαντικός.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Νέο smartphone app μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της υψοφοβίας

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Βασιλείας ανέπτυξαν μια εφαρμογή εικονικής πραγματικότητας για κινητά τηλέφωνα για να μειώσουν την υψοφοβία, με τα αποτελέσματα να παρουσιάζουν βελτίωση στην ικανότητά των συμμετεχόντων να διαχειρίζονται πραγματικές καταστάσεις ύψους.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Η φοβία του κορονοϊού συνεχίζει να κρατά σε κοινωνική απομόνωση ακόμη και πλήρως εμβολιασμένους

Καθώς αυξάνεται ο αριθμός των πλήρως ή έστω εν μέρει εμβολιασμένων σε πολλές χώρες -μεταξύ των οποίων η Ελλάδα- γίνεται αντιληπτό ότι αρκετοί άνθρωποι δυσκολεύονται να ξαναγυρίσουν στην κοινωνική ρουτίνα των προπανδημικών δραστηριοτήτων και των σχέσεων τους.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΜΑΡΙΝΑ ΜΟΣΧΑ

Έφηβοι, κοινωνικό άγχος και πανδημία

Πολλοί μπερδεύουν το κοινωνικό άγχος με την εσωστρέφεια. Και όμως, δεν είναι το ίδιο. Ο εσωστρεφής έφηβος για παράδειγμα, έχει κοινωνικό δίκτυο, τις παρέες του, απλά δεν είναι ούτε μεγάλες, ούτε και πολλές. Υπάρχουν όμως καθώς θέλει να ανήκει στην ομάδα των συνομηλίκων του. Και ασφαλώς, το κοινωνικό άγχος δεν είναι ίδιο με τη ντροπή.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Οδοφοβία ή φόβος για τα ταξίδια

Ο φόβος του ταξιδιού, ή αλλιώς οδοφοβία, είναι ένα συγκεκριμένο είδος φοβίας που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους όταν πρέπει να ταξιδέψουν μακριά από το σπίτι ή τα μέρη όπου νιώθουν ασφάλεια, και εκδηλώνεται με ποικίλα συμπτώματα.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Ιφιγένεια Στυλιανού

Παιδικές Φοβίες: Εισηγήσεις για Γονείς

Ο φόβος είναι μια φυσιολογική αντίδραση σε γεγονότα που απειλούν την προσωπική ασφάλεια των παιδιών. Αποτελεί μια προσαρμοστική συμπεριφορά, υπό την έννοια ότι εξασφαλίζει στα παιδιά την ετοιμότητα να αντιμετωπίζουν καταστάσεις ανάγκης.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Το πείραμα του μικρού Άλμπερτ από τον ψυχολόγο John B. Watson (1920)

Τα πράγματα στην Ψυχολογία ήταν διαφορετικά το 1920. Εκείνη την περίοδο, ακόμα και ένα υγιές μωρό θα μπορούσε να υποβληθεί σε μια τρομακτική δοκιμασία στο όνομα της επιστήμης. 

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Η φοβία για τις μολυσματικές ασθένειες: «Και αν κολλήσω κορωνοϊό;»

Με αυτή τη νέα έξαρση μολυσματικής ασθένειας, καλό θα ήταν να αναρωτηθούμε: Αντιδρούμε στον κορωνοϊό με τρόπο ανάλογο προς την απειλή του;

FEATURED
PsychologyNow.gr
Ουρανία Αργύρη

Η Γνωστική-Συμπεριφορική Θεραπεία στην αντιμετώπιση της κοινωνικής φοβίας

Φοβία είναι η διαταραχή που χαρακτηρίζεται από φόβο ταπείνωσης ή αμηχανίας σε κοινωνικές καταστάσεις ή σε καταστάσεις που το άτομο έχει να επιτελέσει κάτι μπροστά σε κόσμο (Alden, L.E. & Wallace, S.,1995).