Την περίοδο που αντιμετωπίζουμε μια ψυχική ασθένεια χάνουμε ένα μέρος του ελέγχου των ανώτερων γνωστικών λειτουργιών μας. Χρειάζεται να αναγνωρίσουμε τα σημάδια, να το αποδεχτούμε και να φροντίσουμε τον εαυτό μας για όσο διαρκεί.
Οι άνθρωποι με υψηλότερο εισόδημα είναι πιο ευτυχισμένοι, εν μέρει, λόγω της αυξημένης αίσθησης ελέγχου της ζωής τους, σύμφωνα με νέα έρευνα. Όταν έχετε περισσότερα χρήματα, έχετε περισσότερες επιλογές για το πώς να ζήσετε τη ζωή σας.
Το τελευταίο χρονικό διάστημα, όλο και πιο συχνά ερχόμαστε σε επαφή στην καθημερινότητά μας περιστατικά έμφυλης βίας. Όμως, τι ακριβώς εννοούμε όταν αναφερόμαστε στον όρο “έμφυλη βία”; Ποια η διαφορά του όρου από αυτόν της γενικής βίας;
Ζούμε σε μια εποχή όπου η κατανάλωση αγαθών είναι περισσότερο προσβάσιμη από ποτέ. Πληθώρα ερεθισμάτων μας πληροφορούν καθημερινά για νέα προϊόντα αλλά και για τους εύκολους τρόπους απόκτησής τους.
Η απομόνωση και ο φόβος της πανδημίας μάς φέρνει αντιμέτωπους με την απειλή της απώλειας της ψυχικής και σωματικής μας υγείας. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να ελέγχουμε πλήρως αυτά τα συναισθήματα. Αρκεί να κατανοήσουμε ότι έρχονται ως βοηθοί μας στους δύσκολους καιρούς που διανύουμε. Έτσι θα μπορέσουμε να τα αποδεχτούμε και, τελικά, να τα αποχαιρετίσουμε.
Είναι δυο λέξεις που βγαίνουν συχνά από το στόμα μας. «Δεν μπορώ…» Η αλήθεια είναι πως υπάρχουν πολλά πράγματα και καταστάσεις που δεν είναι στο χέρι μας να προβλέψουμε, να ελέγξουμε ή να αλλάξουμε. Και κάπως έτσι λειτουργεί η ζωή. Απρόβλεπτα, απροσδόκητα…Και με αρνητική χροιά και με θετική επίσης.