FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Οι «εγωικές σκέψεις» μας εμποδίζουν να φτάσουμε στο επίπεδο της ευτυχίας που επιθυμούμε

Οι «εγωικές σκέψεις» είναι σκέψεις για το πώς βλέπουμε τον κόσμο. Σκεφτείτε τις ως το πώς θα τον βλέπατε αν φορούσατε ένα ζευγάρι γυαλιά. Ξαφνικά, το χρώμα των φακών επηρεάζει όλα όσα βλέπετε. Στην περίπτωση των εγωικών σκέψεων, είναι φακοί που μας κάνουν να βιώνουμε πόνο.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Αντικαταστήστε τη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης με άσκηση για να βελτιώσετε την ψυχική υγεία σας

Ο συνδυασμός των δύο παρεμβάσεων – 30 λεπτά μείωση χρόνου στα κοινωνικά δίκτυα και 30 λεπτά περισσότερη άσκηση – αυξάνει την ικανοποίηση από τη ζωή και το υποκειμενικό αίσθημα ευτυχίας και μειώνει τα καταθλιπτικά συμπτώματα.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Μπορούν οι συγχρονισμένοι εγκέφαλοι να προβλέπουν και ευτυχισμένες σχέσεις;

Θα μπορούσε η μέτρηση του νευρικού συγχρονισμού των εγκεφάλων να είναι το επόμενο βήμα στη «βιομηχανία» των ραντεβού;

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Αυτά είναι τα ανεπαίσθητα σημάδια που δείχνουν πως σαμποτάρετε τον εαυτό σας

Μερικές φορές τα «κρυφά» σημάδια μπορεί να είναι περισσότερο αυτοκαταστροφικά από ό,τι τα εμφανή.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Τρία σημάδια που δείχνουν πως η προσωπικότητά σας προτιμά τη μοναχικότητα

Τα κοινωνικά πρότυπα μερικές φορές κάνουν τους μοναχικούς ανθρώπους να νιώθουν στο περιθώριο. Πώς μπορούν να αντέξουν την κοινωνική πίεση των στερεοτύπων;

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Νέα μελέτη υποστηρίζει πως η δυσλεξία είναι απαραίτητη για την ανθρώπινη προσαρμοστική επιτυχία

Οι ερευνητές του Κέιμπριτζ που μελετούν τη νόηση, τη συμπεριφορά και τον εγκέφαλο, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα άτομα με δυσλεξία είναι εξειδικευμένα στο να εξερευνούν το άγνωστο. Αυτό είναι πιθανό να παίζει θεμελιώδη ρόλο στην ανθρώπινη προσαρμογή στα μεταβαλλόμενα περιβάλλοντα.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Απολαμβάνουμε το χρόνο μας όταν είμαστε μόνοι ή όταν είμαστε με άλλους;

Οι συνειδητές επιλογές μας να θέλουμε να περνάμε χρόνο με σημαντικούς φίλους, παίζει βασικό ρόλο στην ευημερία μας.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Πώς ο γάμος αλλάζει τη σεξουαλική επιθυμία

Σε μια μακροχρόνια σχέση, η διαφορά στην επιθυμία για σεξ μπορεί να οφείλεται στον τρόπο που έχει αναπτύξει η φύση για να κρατά τα ζευγάρια μαζί για αρκετό καιρό.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Γιατί τα πάντα σχετίζονται με την παιδική ηλικία;

Kάποτε μάθαμε να μιλάμε μια ολόκληρη συναισθηματική γλώσσα, που τώρα είναι μέρος της φύσης μας όσο και η φυσική μας γλώσσα. Μια γλώσσα για το πώς να εκφράζουμε αγάπη, τι να περιμένουμε από τους άντρες και τις γυναίκες, και ποιοι είναι οι κανόνες γύρω από την ευτυχία.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Έξι διάσημοι φιλόσοφοι και οι ορισμοί τους για την ευτυχία

Η ευτυχία είναι μία από τις πιο δύσκολες λέξεις για να ορίσει κανείς. Πράγματι, η ευτυχία του φιλοσόφου δεν έχει καμία σχέση με εκείνη του ανθρώπου της εξουσίας ή του συνηθισμένου ανθρώπου.