εαυτός Αρχεία - Σελίδα 7 από 14

FEATURED

Κωνσταντίνα Αρβανίτη

Θεραπεύοντας το Ευάλωτο Παιδί που κρύβουμε μέσα μας

Γνωρίζατε ότι όλοι μας κουβαλάμε μαζί μας ένα παιδί; Ένα παιδί που μας θυμίζει το πώς ήμασταν και το πώς μεγαλώσαμε στο πέρας των ετών; Αυτό το παιδί έχει ακόμα και τώρα να μας πει αρκετά πράγματα για τον εαυτό μας και να μας φέρει στην επιφάνεια γεγονότα που είχαμε ξεχάσει.

FEATURED

Τραϊάνα Αθανασιάδου

Κατά πόσο ένα ψηφιακό προφίλ δείχνει ποιοι είμαστε;

Ας δοκιμάσουμε την επόμενη φορά που θα δημοσιεύσουμε κάτι να σκεφτούμε για ποιον λόγο ακριβώς το κάνουμε, που αποσκοπούμε και τι θα μας προσφέρει. Χωρίς κατακριτέα διάθεση αλλά με μια τάση για διερεύνηση και ανακάλυψη του εαυτού μας.

FEATURED

Νικολία Ζωμένου

Αποδοχή μέσα από την κατανόηση

Έχω ακούσει πολλές φορές την ερώτηση, όπως έχω αναρωτηθεί κι εγώ η ίδια, για το πώς γίνεται να αποδεχτείς κάτι. Πώς αποδέχεσαι κάτι που δεν σου αρέσει, που δεν θες; Πτυχές του εαυτού σου που δεν σου αρέσουν, συναισθήματα που δεν θες να νιώθεις, πράγματα και καταστάσεις που έρχονται στη ζωή σου, απρόοπτα, δυσάρεστα, θέματα υγείας, απώλειες…

FEATURED

ΨNowTeam

Πώς μπορείτε να συγχωρήσετε τον εαυτό σας;

Ανεξάρτητα από τα λάθη του παρελθόντος μας, έχουμε την ικανότητα να προσφέρουμε την απόλυτη συγχώρεση στον εαυτό μας.

FEATURED

Χάρης Πίσχος

Η ελπίδα βρίσκεται στη διαλογική δυναμική της συναίσθησης

Διαθέτεις το θάρρος και τη σοφία να έρθεις σε αντιπαράθεση με τον εαυτό σου;

FEATURED

ΨNowTeam

Φανταστείτε την αντίθετη εκδοχή του εαυτού σας για να πετύχετε την επιθυμητή αλλαγή

Η αντίθετη εκδοχή του εαυτού σας μπορεί να είναι ένα σπουδαίο πρώτο βήμα για την αλλαγή που θέλετε να πετύχετε στη ζωή σας.

FEATURED

ΨNowTeam

Διακοπή Επαφής: Η Ηθική της Συγχώνευσης

Ο αυθεντικός εαυτός μας, όπως ακριβώς είναι, είναι εκεί και ανά πάσα στιγμή μας δίνει τη δυνατότητα να σχετιστούμε βαθιά και ουσιαστικά. Αρκεί να τολμήσουμε και να μάθουμε πώς να τον αφήνουμε να εκφραστεί ελεύθερα και συνάμα με επίγνωση των ορίων του στο κάθε “τώρα”.

FEATURED

ΨNowTeam

H τέχνη του να κάνεις «ένα βήμα πίσω»

Όταν κάνετε ένα «βήμα πίσω» σημαίνει απλώς ότι δίνετε χρόνο στον εαυτό σας να πάρει την καλή απόφαση.

FEATURED

ΨNowTeam

Ο καλύτερος τρόπος για να κόψουμε τις κακές συνήθειες: Τι μπορεί να μας διδάξει η επιστήμη

Το 80% των ανθρώπων, εγκαταλείπει τις προσπάθειες να επιτύχει την αλλαγή που επιθυμεί, συνήθως μετά από σύντομο χρονικό διάστημα. Τι μπορούμε να μάθουμε όμως, από το 20% που καταφέρνει να επιτύχει τους στόχους του;

FEATURED

Νέλλη Φλωρεντίν

Η σχέση με τον εαυτό μου

Και τώρα οι δυο μας…με εσένα σύμμαχο νιώθω μια πρωτόγνωρη ασφάλεια και ηρεμία σε μια τόσο αβέβαιη εποχή. Νιώθω πως μαζί μπορούμε να έρθουμε αντιμέτωποι με το φόβο, να σταθούμε απέναντι του με περιέργεια, να αποκρυπτογραφήσουμε το μήνυμά του, να αξιοποιήσουμε αλλά και να εξελίξουμε τα υπάρχοντα μας εφόδια. Ίσως αυτή τη φορά δεν χρειάζεται να βιαστούμε αλλά να σεβαστούμε το ρυθμό μας…