εαυτός Αρχεία - Σελίδα 6 από 14

FEATURED

Νικολία Ζωμένου

Αυτοσυμπόνια: Μία στάση ζεστασιάς και αποδοχής απέναντι στον εαυτό

Όταν μαθαίνουμε να αγαπάμε τον εαυτό μας και να τον φροντίζουμε, γιατί η αυτοσυμπόνια είναι μία πράξη αυτοφροντίδας, βλέπουμε πιο καθαρά και τις συνθήκες στις οποίες δεν αγαπηθήκαμε εξ’αρχής κι άρχισε να φωλιάζει μέσα μας ο πόνος.

FEATURED

Μαρία Καρκανιά

Τα Σύμβολα στο Ατομικό μίας ανάλυσης

Το σύμβολο σημαίνει κάτι αόριστο, άγνωστο ή απόκρυφο σε εμάς. Οι θρησκείες χρησιμοποιούν συμβολική γλώσσα και εκφράζονται με εικόνες. Ο άνθρωπος δημιουργεί σύμβολα εντελώς ασυνείδητα και αυθόρμητα.

FEATURED

Νάνσυ Κακάρογλου

Αναζητώντας το βαθύτερο νόημα της ενοχής

Η ενοχή είναι ένα από τα συναισθήματα που επηρεάζει σημαντικά τη σχέση με τον εαυτό μας και με τους άλλους. Μάλιστα, πολλές φορές, μας επηρεάζει με μη συνειδητό τρόπο καθώς, συχνά, βρίσκεται πίσω από άλλα συναισθήματα, όπως ο θυμός, ο φόβος ή η θλίψη.

FEATURED

ΣΟΦΙΑ ΔΗΜΟΥ

Τίποτα πιο Σταθερό από την Αλλαγή

Είναι γνωστό το αρχαίο ρητό ‘’τά πάντα ρεĩ’’, όλα αλλάζουν και τίποτα δεν μένει για πάντα ίδιο. Θεωρητικά γνωστή κι αποδεκτή αλήθεια, αλλά κατά πόσο βιώνουμε την αλλαγή ως μια σταθερή και φυσική διαδικασία στη ζωή μας; Σε έναν κόσμο όπου όλα μεταβάλλονται και τον οποίο όλοι θέλουμε να κάνουμε καλύτερο, ας αναρωτηθεί ο καθένας μας προσωπικά πόσο διατεθειμένος είναι να αλλάξει και να εξελίξει τον εαυτό του, ώστε να συμβάλλει σε αυτήν την κατεύθυνση;

FEATURED

Αναστάσιος Λομβαρδέας

Αναζητώντας τις ρίζες του άγχους και της τελειομανίας

Το πρώτο βήμα για να απαλλαγείς από τον πόνο που σου προκαλλεί το παρελθόν είναι να συγχωρήσεις τον εαυτό σου, ακόμα κι αν στην ουσία δεν έφταιγες σε κάτι. Έκανες περισσότερα από αρκετά. Έχει έρθει η ώρα να ζήσεις τη δική σου ζωή και όχι αυτή που σου υπαγορεύουν οι προσδοκίες των άλλων.

FEATURED

Μαρία Καρκανιά

‘Το Ταυτό’ – Η Αναζήτηση του Αυθεντικού Εαυτού

Η αληθινή μας ταυτότητα βρίσκεται σε έναν ατομικό ψυχικό πυρήνα συνείδησης, πέρα από τους περιορισμούς που μας θέτει το ‘Εγώ’, το συνειδητό κομμάτι της προσωπικότητας μας. Το Εγώ συνιστά ένα περιορισμένο τμήμα της ψυχικής μας σφαίρας.

FEATURED

Νικολία Ζωμένου

Πέτα ό, τι σε βαραίνει

Μην κρατάς ότι παλιό είχες μέσα σου, μόνο και μόνο επειδή ήταν κάποτε οικείο και ασφαλές. Μπορεί αυτό το παλιό να μη σε βοηθάει πια και να πρέπει να αλλάξει ή να αντικατασταθεί.

FEATURED

Κωνσταντίνα Ξιφαρά

Πώς ο χαρακτήρας μας επηρεάζει την υγεία μας;

Γνωρίζατε ότι ο τρόπος που σκεφτόμαστε, επικοινωνούμε με τους άλλους, ο τρόπος που διαχειριζόμαστε τα συναισθήματά μας επηρεάζει την σωματική μας υγεία;

FEATURED

Ευαγγελία Αβραάμ

Η σχέση με τον εαυτό μας αποτελεί τη πιο βασική και καθοριστική σχέση της ζωής μας

Ταυτόχρονα όμως αποτελεί και την πιο δύσκολη, δυσνόητη και περίπλοκη σχέση, γι αυτό το λόγο, τις περισσότερες φορές οι άνθρωποι την προσπερνούν και επιδιώκουν σχέσεις με άλλους ανθρώπους προκειμένου να δημιουργήσουν επαφή, αποδοχή, συναισθηματική κάλυψη, καθώς και συγκάλυψη της μοναξιάς τους.

FEATURED

ΨNowTeam

Πώς ο εγκέφαλος χτίζει μια αίσθηση του εαυτού μέσα από τη σύνδεση με τους άλλους

Η ικανότητά μας να μιμούμαστε το μυαλό των άλλων είναι εξαιρετικά σημαντική. Όταν αυτή η διαδικασία δεν λειτουργεί σωστά, μπορεί να συμβάλει στην εκδήλωση διαφόρων ψυχικών προβλημάτων.