εαυτός Αρχεία - Σελίδα 4 από 14

FEATURED

ΨNowTeam

Η σημασία της συγχώρεσης του εαυτού σας

Η συγχώρεση των άλλων είναι συχνά ευκολότερη από τη συγχώρεση του εαυτού σας. Γιατί συμβαίνει αυτό;

FEATURED

ΨNowTeam

Οι ψυχολόγοι αποκαλύπτουν πώς βλέπουμε τον εαυτό μας δημιουργώντας νοητικές «selfie»

Νέα μελέτη δείχνει ότι η εντύπωση που έχουμε για τον χαρακτήρα μας επηρεάζει τη νοητική εικόνα που διαμορφώνουμε για το πρόσωπό μας.

FEATURED

ΨNowTeam

Έχει αξία να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου;

Η πρώτη συνάντηση με κάποιον άλλο πάντα μας αγχώνει. Να προβάλλουμε τα δυνατά μας σημεία ή τον αυθεντικό εαυτό μας; Τι επιλέγετε;

FEATURED

Δημήτριος - Ζώης Σπύρου

Γιατί να δείξω ευάλωτος;

Ορισμένες φορές είναι τρομακτικό να αποδεχτείς και να εκφράσεις τις δυσκολίες σου. Αλλά το “κράτημα” όλων αυτών των δυσκολιών για “εμένα” που πολύ συχνά λέμε, είναι μακροπρόθεσμα περισσότερο επώδυνο. Η έκθεση των πιο ευάλωτων τμημάτων του εαυτού μας στους Άλλους ενέχει ένα ρίσκο και την αναγκαία εμπιστοσύνη.

FEATURED

ΨNowTeam

Η μεγαλύτερη παγίδα που βάζεις στον εαυτό σου είναι να τον συγκρίνεις με τους άλλους

Η σύγκριση του εαυτού σου με τους άλλους δεν είναι απαραίτητα κάτι κακό. Το πρόβλημα δημιουργείται όταν γίνεται επαναλαμβανόμενα και αρχίζει να ορίζει την προσωπική σου αξία.

FEATURED

Άννα Μέριανου

Μία τυπική ημέρα στον κόσμο της κατάθλιψης

Θα πρέπει επιτέλους να πάρουμε τον εαυτό μας και τους άλλους στα σοβαρά. Γιατί όταν φερόμαστε πρόχειρα στους άλλους, φερόμαστε πρόχειρα στον ίδιο μας τον εαυτό, αγνοώντας ότι μπορεί κάποτε να βρεθούμε κι εμείς στην ίδια αδύναμη θέση όπου θα ευχόμαστε νιαουρίζοντας ικετευτικά, να γίνουμε έστω για λίγο, έστω για έναν και μοναδικό συνάνθρωπο, Ορατοί.

FEATURED

Νικολία Ζωμένου

Σε όσους εκεί έξω παλεύουν: για ένα στόχο, ένα όνειρο, να συμφιλιωθούν με το παρόν, ν’ αφήσουν πίσω το παρελθόν […]

Πέφτεις-σηκώνεσαι, χωρίς φαινομενικό αποτέλεσμα. Και τώρα έπεσες για τα καλά. Μείνε κάτω για λίγο. Μείνε εκεί για να ανασυγκροτηθείς. Γιατί όταν θα προσπαθήσεις ξανά, θα σηκωθείς με μεγαλύτερη δύναμη κι εμπειρία από πριν. Πιο έτοιμος, πιο σίγουρος. Και με τη γνώση ότι μόνο δειλός κι ανήμπορος δεν ήσουν τελικά.

FEATURED

ΨNowTeam

Ο ναρκισσισμός πηγάζει από ανασφάλεια, όχι από αίσθηση μεγαλείου

Ο ναρκισσισμός καθοδηγείται από την ανασφάλεια, όχι από μια διογκωμένη αίσθηση του εαυτού, σύμφωνα με έρευνα.

FEATURED

Βασιλική Μαρούλη

Όταν έμαθα να με αγαπώ

Νιώσε αυτό που είναι σημαντικό για σένα, αυτό που δίνει νόημα στη ζωή σου και την ύπαρξή σου. Μόνο αυτά που αγγίζουν την ψυχή σου, συγκινούν αληθινά. Ο πλούτος σου είναι τα συναισθήματά σου.

FEATURED

Γιώργος Κουντουράς

Απώλεια. Πως μας επηρεάζει και πως τη διαχειριζόμαστε (1ο μέρος)

Κάθε μορφή απώλειας, είτε μιλάμε για την απώλεια ενός ανθρώπου, μιας κατάστασης ή μιας πεποίθησης, είναι και ένας θάνατος για τον οποίο ο κάθε άνθρωπος πενθεί με τον δικό του μοναδικό τρόπο.