FEATURED
ΨNowTeam

Η προσαρμοστικότητα είναι μια απαραίτητη δεξιότητα, συμφωνούν οι επιστήμονες, αλλά δεν έχουν καταστήσει σαφές τι συμβαίνει ακριβώς στον εγκέφαλο που να επιτρέπει την αλλαγή στη συμπεριφορά.

FEATURED
ΨNowTeam

Όταν η ζωή σας φέρνει αντιμέτωπους με δύσκολες και δυσάρεστες καταστάσεις, ίσως να είναι δύσκολο το να γνωρίζετε πώς να τις χειριστείτε. Ας δούμε μερικές δεξιότητες αντιμετώπισης προβληματικών καταστάσεων και πώς μπορείτε να τις εφαρμόσετε στην καθημερινή σας ζωή.

FEATURED
ΨNowTeam

Είστε περίεργοι για το πώς λειτουργούν οι ανθεκτικοί άνθρωποι; Διαβάστε 13 δεξιότητες που κατέχουν καλά.

FEATURED
ΨNowTeam

Στην «Αυλή του Κόσμου» παρέχουμε υπηρεσίες ψυχικής υγείας σε παιδιά, εφήβους, ενήλικες που βρίσκονται στο φάσμα και τις οικογένειες τους. Η καθημερινότητα ενός ωφελούμενου δομείται πάνω σε ένα πρόγραμμα που έχει στόχο να εξυπηρετεί τις ανάγκες του αξιοποιώντας τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του με τέτοιο τρόπο ώστε να αναπτύσσει δεξιότητες.

FEATURED
ΨNowTeam

Το γράψιμο βοηθά τους ανθρώπους να αποκτούν νέες δεξιότητες σημαντικά γρηγορότερα και καλύτερα από το να μαθαίνουν το ίδιο υλικό μέσω πληκτρολόγησης ή παρακολούθησης βίντεο. 

FEATURED
ΨNowTeam

Η αναπαραγωγή που κάνουν τα νεύρα μας όταν ξεκουραζόμαστε χωρίς όμως να κοιμόμαστε, μπορεί να συμβάλλει ώστε να παγιώνονται στη μνήμη ακολουθίες δράσης, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Cell Reports.

FEATURED
Δάφνη Στριγγάρη

Πολλοί έχουμε βρεθεί στη θέση του ατόμου εκείνου που ζητά και λαμβάνει βοήθεια, ή έχουμε σκεφτεί τι θα αποτελούσε για εμάς αίτημα για θεραπεία, λίγοι όμως έχουμε πραγματικά μπει στη θέση ενός θεραπευτή κι έχουμε αναλογιστεί τις υποχρεώσεις και τις δεξιότητες που αυτός πρέπει να έχει απέναντι στους θεραπευόμενούς του.

FEATURED
ΨNowTeam

Το ψυχοκοινωνικό στρες προκύπτει όταν αντιλαμβανόμαστε μια κοινωνική απειλή στην ζωή μας (πραγματική ή φανταστική) και διακρίνουμε ότι για να λυθεί, απαιτεί εφόδια που εμείς δεν διαθέτουμε.

FEATURED
ΨNowTeam

Μπορούμε να μάθουμε πώς να γίνουμε περισσότερο ανθεκτικοί ακόμα και αν δεν είναι στη φύση μας;

FEATURED
Έλενα Πατήλα

Τις τελευταίες δεκαετίες ο όρος Soft Skills (Ήπιες Δεξιότητες) έχει υιοθετηθεί  κυρίως από το χώρο των επιχειρήσεων και  των διεθνών Οργανισμών που ασχολούνται ερευνητικά και ακαδημαϊκά, με την αύξηση της παραγωγικοτήτας στο χώρο εργασίας, την αύξηση της απασχολησιμότητας αλλά και την αύξηση της εργασιακής ικανοποίησης των ανθρώπων.