FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Αποδεχθείτε τα αρνητικά συναισθήματα, αντί να παλεύετε με αυτά

Η πίεση να νιώθουμε χαρούμενοι, μπορεί να μας ωθήσει να αισθανόμαστε καταθλιπτικά, ενώ αντιθέτως, ο ενστερνισμός των άσχημων συναισθημάτων μας μπορεί να μάς κάνει να αισθανόμαστε καλύτερα μακροπρόθεσμα.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Νικολία Ζωμένου

Τοξικοί άνθρωποι

Εάν είσαι εντάξει με τον εαυτό σου και ξέρεις ποιος είσαι, μην αφήσεις την κακία του κόσμου να σε διαπεράσει και να σε ποτίσει. Εμπιστεύσου τον εαυτό σου, τις δυνάμεις σου, τους δικούς σου ανθρώπους που αναγνωρίζουν την αξία σου και σε αγαπούν γι’ αυτό ακριβώς που είσαι και που πρεσβεύεις.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΜΑΡΙΝΑ ΜΟΣΧΑ

Γονίδιο πίσω από την στυτική δυσλειτουργία;

Για πρώτη φορά, μια ομάδα ερευνητών ανακάλυψε μια συγκεκριμένη θέση στο ανθρώπινο γονιδίωμα που αυξάνει τον κίνδυνο στυτικής δυσλειτουργίας στον άνδρα. Πρόκειται για μία σημαντική πρόοδο στην κατανόηση της γενετικής που αποτελεί τη βάση της στυτικής δυσλειτουργίας, σύμφωνα με Αμερικανούς ερευνητές.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Υβόνη Κωνσταντίνου

Γιατί αρρωσταίνω συχνά;

«Ενός κακού δοθέντος μύρια έπονται», έλεγαν οι Αρχαίοι Έλληνες, τονίζοντας πώς μετά από μία έντονα αρνητική κατάσταση ακολουθούν διάφορες αρρώστιες.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Τα αρνητικά συναισθήματα μπορούν να μειώσουν την ικανότητά μας να εμπιστευόμαστε

Η εμπιστοσύνη μας για τους άλλους ανθρώπους μειώνεται ακόμη και όταν η διάθεσή μας έχει επηρεαστεί αρνητικά από ένα άσχετο γεγονός.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Θεοφανία Πινιρτζή

Ο δρόμος των Δακρύων στο ψυχικό τραύμα στην θεραπεία

Όταν φοβάσαι είναι καλό σημάδι… Θυμήσου οδεύεις προς την σωστή κατεύθυνση. Πάρε βαθιά ανάσα και προχώρα με τον θεραπευτή στο στόχο σου. Η περηφάνια και η ευχαρίστηση που θα νοιώσεις για τον εαυτό σου δεν συγκρίνεται με τίποτα άλλο.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Η γλώσσα της κατάθλιψης

Από τον τρόπο που κινούμαστε και κοιμόμαστε, μέχρι τον τρόπο που αλληλεπιδρούμε με τους ανθρώπους γύρω μας, η κατάθλιψη μπορεί να αλλάξει σχεδόν τα πάντα στη ζωή ενός ατόμου.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Γιατί τα αρνητικά συναισθήματα μειώνουν την ενσυναίσθηση

Τα αρνητικά συναισθήματα μπορούν να καταστείλουν την ικανότητα του εγκεφάλου μας να νιώθουμε ευαισθησία απέναντι στον πόνο τον άλλων.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Βάλτε την Ψυχική Υγεία σας σε προτεραιότητα

Είναι καιρός να αναρωτηθούμε: τι καλό έχουμε κάνει το τελευταίο καιρό προκειμένου να βελτιωθεί η ψυχική μας υγεία;

FEATURED
PsychologyNow.gr

Πώς ξεπερνιέται η ανασφάλεια;

Η ανασφάλεια έχει την τάση να διογκώνει παρελθούσες εμπειρίες και να τις προβάλλει στο μέλλον. Για να έχουμε μέλλον χρειάζεται να ζούμε το παρόν και να συμφιλιωθούμε με το παρελθόν μας.