Την θεωρία αυτή ανέπτυξε ο ψυχολόγος Robert Zajonc, προσπαθώντας να εξηγήσει το φαινόμενο της κοινωνικής διευκόλυνσης, δηλαδή την τάση να εκτελούμε ένα έργο καλύτερα υπό την παρουσία άλλων.
Το φως του ήλιου μπορεί να ωφελήσει την υγεία των εργαζομένων και την γνωστική ικανότητά τους.
Συνήθως οι άνθρωποι που θέλουν να επιτύχουν το «τέλειο» απαιτούν από τον εαυτό τους υπερβολικά και απολύτως μη ρεαλιστικά επίπεδα απόδοσης.
Το άγχος σταματά να αποτελεί απειλή όταν γνωρίζουμε πώς να το αντιμετωπίσουμε.
Η Ψυχολογία είναι ο Κόσμος μας 
