FEATURED
ΨNowTeam

Το άρθρο αναλύει ποια γεγονότα μπορούν να χαρακτηριστούν «μαύροι κύκνοι», γιατί θεωρούνται ιδιαίτερα απειλητικά και πώς να αναπτύξουμε ανθεκτικότητα απέναντί τους.

FEATURED
ΨNowTeam

Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Ζυρίχης έδειξαν ότι η αυξημένη ευαισθησία μιας συγκεκριμένης περιοχής του εγκεφάλου συμβάλλει στην ανάπτυξη άγχους και κατάθλιψης, ως απάντηση στο πραγματικό στρες. Η μελέτη τους αναδεικνύει ένα αντικειμενικό νευροβιολογικό μέτρο για την ανθεκτικότητα των ανθρώπων στο στρες.

FEATURED
ΨNowTeam

Εσείς διαθέτετε αυτές τις προσωπικές δυνάμεις;

FEATURED
ΨNowTeam

Έρευνα σε Έλληνες ψυχοθεραπευτές καταδεικνύει ότι η αίσθηση νοήματος και σκοπού, τα θετικά συναισθήματα και οι θετικές σχέσεις, αποτελούν βασικούς παράγοντες για την ψυχική ανθεκτικότητα και την αποτροπή της εξάντλησης και της επαγγελματικής εξουθένωσης.

FEATURED
ΨNowTeam

Κοιτάζοντας πέρα από τις καθημερινές δυσκολίες και τις προκλήσεις του επαγγέλματος του ψυχοθεραπευτή, η έμπειρη κλινική ψυχολόγος, Catherine Ambrose, αναλογίζεται την ευγνωμοσύνη και την ανάπτυξη που βιώνει βοηθώντας τους άλλους.

FEATURED
Κλεοπάτρα Αθανασιάδου

Ας ξεκινήσουμε με ένα δεδομένο: Δεν υπάρχει τρόπος η καινούργια χρονιά να είναι μια τέλεια χρονιά… Υπάρχουν όμως άπειροι τρόποι ώστε να είναι μια «αρκετά καλή» χρονιά!

FEATURED
Υβόνη Κωνσταντίνου

Ο Γιώργος Παναγιώτου, είναι ένας νεαρός Κύπριος άντρας ο οποίος έχει μάθει να αγωνίζεται και να μάχεται στη ζωή του για να βλέπει μια θετική πλευρά στις καταστάσεις γύρω του, ή κάποιες φορές όταν αυτές κρύβονται, να τις δημιουργεί μόνος του.

FEATURED
ΨNowTeam

Οι ερευνητές ρίχνουν φως στους μηχανισμούς της γήρανσης μέσα από τη σύγκριση πληθυσμών στα αστικά κέντρα και φυλών του Αμαζονίου.

FEATURED
ΨNowTeam

Η σύνδεση με τους άλλους είναι τόσο σημαντική που βοηθάει στην ταχύτερη ανάρρωση από τραυματικές εμπειρίες.

FEATURED
ΨNowTeam

Οι ραγδαίες κοινωνικοοικονομικές αλλαγές των τελευταίων δεκαετιών, αποτέλεσμα της αλματώδους ανάπτυξης της τεχνολογίας και της παγκοσμιοποίησης, αλλά και οι πιο πρόσφατες, δημοσιονομική και υγειονομική κρίση, έχουν συντελέσει στη διαμόρφωση νέων συνθηκών στην αγορά εργασίας: εκτεταμένη ανεργία, υποασχόληση, ετεροαπασχόληση, ελαστικές μορφές εργασίας, τηλεργασία, γενικευμένη εργασιακή επισφάλεια.