FEATURED
ΨNowTeam

Μόλις μπορέσουμε να αναγνωρίσουμε τι είναι αυτό που πυροδοτεί το άγχος μας, μπορούμε να δουλέψουμε θεραπευτικά για να το μειώσουμε.

FEATURED
Δήμητρα Ρούκη

Η αυτοεκτίμηση είναι η πιο καθοριστική κινητήριος δύναμη στη ζωή. Είναι το σημαντικότερο «καύσιμο» για την ψυχική μας υγεία και καθορίζει όλους τους τομείς της ζωής.

FEATURED
ΨNowTeam

Πολλοί από εμάς είναι εξοικειωμένοι με τον όρο άγχος.

FEATURED
Ντενίζ Βεβζήογλου

«Έχουν μαζευτεί οι λογαριασμοί, θα τους πληρώσω αύριο». «Χρειάζεται συμμάζεμα το γραφείο…θα το τακτοποιήσω μόλις γυρίσω το βράδυ». «Πρέπει να δω τι θα κάνω με την προαγωγή μου, αλλά θα το συζητήσω κάποια άλλη στιγμή, τώρα καλό είναι να αφοσιωθώ στόχους της εβδομάδας».. κ.α

FEATURED
ΨNowTeam

Αν δεν θέλετε να είστε ποτέ ευτυχισμένοι ή ικανοποιημένοι με τη ζωή σας, ένας πολύ καλός τρόπος για να το πετύχετε, είναι να αυξήσετε τις προσδοκίες σας σε ένα τόσο εξωπραγματικά υψηλό επίπεδο έτσι ώστε να μην μπορούν ποτέ να εκπληρωθούν.

FEATURED
ΨNowTeam

Η σχέση μου με την κατάθλιψη είναι πολύπλοκη. Παλεύω μαζί της από την εφηβεία. Διαγνώστηκα με κατάθλιψη για πρώτη φορά στα 15 μου, μετά στα 20 και πάλι από το ψυχολόγο μου πριν από ένα χρόνο. Το ερώτημα όμως είναι για πόσο διάστημα γνωρίζω ότι υποφέρω από κατάθλιψη και αυτό είναι που περιπλέκει τα πράγματα.

FEATURED
Αναστασία Λελέκη

Καθισμένη στη πολυθρόνα του γραφείου μου περιμένοντας το επόμενο ραντεβού μου σκεφτόμουν….., πότε ήρθαν και αυτά τα Χριστούγεννα!!!! Πότε πέρασε ο καιρός!!!! Έρχονταν στο μυαλό μου περασμένες γιορτές Χριστουγέννων…… Πλήθος συναισθημάτων με κατάκλυσαν: συγκίνηση, θλίψη, νοσταλγία, ζεστασιά, ευτυχία, που άφησαν ένα αίσθημα πληρότητας. Εκείνη τη στιγμή κτύπησε το κουδούνι!!! Ήταν ο (Α), τον καλωσόρισα και ξεκίνησα τη συνεδρία.

FEATURED
ΨNowTeam

Δεν θα μπορούσε να υπάρξει πολιτισμός, διαρκής υγεία ή ψυχική ευεξία χωρίς την εμπιστοσύνη.