FEATURED
Αγγελική Κουτελιά

Είναι κοινός τόπος ότι οι περισσότεροι χειρίζονται με εξαρτητικό τρόπο τα κινητά τελευταίας τεχνολογίας (Smartphones). Αυτό το αντικείμενο λατρείας είναι ένοχο για το έντονο άγχος που προκαλεί η χρήση του.

FEATURED
ΨNowTeam

Το άγχος σταματά να αποτελεί απειλή όταν γνωρίζουμε πώς να το αντιμετωπίσουμε.

FEATURED
Κωνσταντίνα Γεραντώνη

Πώς μπορεί να διαχειριστεί και να επικοινωνήσει κανείς τα συναισθήματά του, με έναν πιο λειτουργικό τρόπο;

FEATURED
ΨNowTeam

Αυτή είναι μία κατάσταση που δεν έχετε επιλέξει, η οποία προσπαθεί να σας πείσει ότι όλο σας το «είναι» ορίζεται από μια λέξη. Άγχος.

FEATURED
ΨNowTeam

Δεν θα σας αφήσω να κερδίσετε γιατί δεν μπορείτε να καθορίσετε το πώς θα ζω.

FEATURED
ΨNowTeam

Αυτή την περίοδο πληθαίνουν τα αιτήματα από γονείς για το πώς μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά τους «να μην αγχώνονται εν όψει των εξετάσεων», είτε αυτές είναι ενδοσχολικές, είτε είναι Πανελλαδικές και να μειώσουν τις εντάσεις που μπορεί να υπάρχουν στην καθημερινότητά τους.

FEATURED
ΨNowTeam

Δεν υπάρχει καμία επιστημονική απόδειξη ότι γεννιόμαστε με συναισθήματα, αλλά αυτά αναπτύσσονται και διαμορφώνονται από το περιβάλλον καθώς μεγαλώνουμε.

FEATURED

Όλοι οι γονείς θέλουν το καλό του παιδιού τους και μέχρι τώρα δεν έχω συναντήσει κανέναν που να μην το θέλει. Στην προσπάθειά τους να το προστατεύσουν από τους κινδύνους καθώς μεγαλώνει, του λένε τι να κάνει, πως να φερθεί και τι να προσέχει.

FEATURED
ΨNowTeam

Από όπου και να προέρχεται το άγχος σας, χρειάζεστε τα απαραίτητα εφόδια για να το αντιμετωπίσετε.

FEATURED
Μιρέλλα Κορομπίλια

Που ξεκινάει και που τελειώνει μέσα μας η πραγματική απόλαυση που αντλούμε από το φαγητό; Ποιός μας το έμαθε; Πώς μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε;