Ορισμένοι άνθρωποι δεν είναι σε θέση να διαχειριστούν τα συναισθήματά τους αποτελεσματικά, τα οποία ενδεχομένως να τους οδηγήσουν σε συμπεριφορές αυτοτραυματισμού, κατάχρησης αλκοόλ ή υπερβολικής κατανάλωσης φαγητού με στόχο την αποφυγή αντιμετώπισής τους.
Όταν ο εγκέφαλος ‘αντιλαμβάνεται’ ότι χάνει τον έλεγχο των στρεσογόνων καταστάσεων, τείνει να υπερλειτουργεί. Ακόμα και τα πιο αμελητέα προβλήματα λαμβάνουν τεράστιες διαστάσεις ενώ τα πάντα μεταφράζονται σε απειλή.
Εάν βιώνεις καθημερινά έναν ανεμοστρόβιλο από αρνητικά συναισθήματα, τα οποία παρεμβαίνουν στην ικανότητα σου να ζήσεις την ευτυχία, μια καλή σχέση ή επαγγελματική επιτυχία, ίσως να μην γνωρίζεις καν το λόγο.
Αμερικανική μάρκα κοσμημάτων έγινε στόχος αρνητικών σχολίων λόγω της δημιουργίας μιας συλλογής κρεμαστών για τον λαιμό που αποσκοπούν στον αποστιγματισμό της ψυχικής ασθένειας.
Αν ρωτήσεις ένα παιδί που αγχώνεται πολύ να σου διευκρινίσει την πηγή, την αιτία του άγχους του είναι πιθανόν να σου απαντήσει: Το άγχος έρχεται από μόνο του.
Η Ψυχολογία είναι ο Κόσμος μας 
