Όταν μαθαίνουμε να αγαπάμε τον εαυτό μας και να τον φροντίζουμε, γιατί η αυτοσυμπόνια είναι μία πράξη αυτοφροντίδας, βλέπουμε πιο καθαρά και τις συνθήκες στις οποίες δεν αγαπηθήκαμε εξ’αρχής κι άρχισε να φωλιάζει μέσα μας ο πόνος.
Μόνο μέσω της κατανόησης της περίπλοκης σχέσης μεταξύ του κακοποιητικού συντρόφου και του θύματος μπορούμε να αρχίσουμε να αναιρούμε τις αρνητικές συνέπειες της προσκόλλησης στο τραύμα. Μόνο προσπαθώντας να δούμε τι συνδέει τα θύματα με τους κακοποιητικούς συντρόφους τους, μπορούμε να τους βοηθήσουμε να απελευθερωθούν από τα δεσμά της κακοποίησης.
Ο Scott Peck τονίζει στα βιβλία του πως η ζωή δεν είναι ποτέ φτιαγμένη για να είναι εύκολη, αλλά αντίθετα αποτελεί ένα πεδίο μάχης από προβλήματα. Ο καθένας, μπορεί είτε να γκρινιάζει για αυτά είτε να τα λύσει με τη βοήθεια ενός πολύ σημαντικού εργαλείου, της πειθαρχίας.
Αγάπη σημαίνει να βάζεις στην άκρη τον πόνο που σου προκάλεσαν άλλοι άνθρωποι και να αναγνωρίζεις ότι βρίσκεσαι εδώ, τώρα, με έναν καινούριο σύντροφο. Κάποιον που του αξίζει ο καλύτερος εαυτός σου. Γιατί τα κενά του παρελθόντος δεν μπορούν να προβληθούν στο σήμερα.
Πώς οι γυναίκες που δεν βίωσαν αγάπη και υποστήριξη από τη μητέρα τους ως παιδιά μπορούν να αλλάξουν παλιά μοτίβα συμπεριφοράς, να ξεκινήσουν την πορεία προς την ανάρρωση και να προχωρήσουν μπροστά.
Ο έρωτας μπορεί να σε στείλει στα ουράνια, αλλά και στα τάρταρα, είναι δηλαδή αναγεννητικός, αλλά και ματαιωτικός ταυτόχρονα. Μπορεί να πάρει τόσες μορφές, όσες και είναι και οι εκφάνσεις της ζωής.
Κοιτάζοντας πέρα από τις καθημερινές δυσκολίες και τις προκλήσεις του επαγγέλματος του ψυχοθεραπευτή, η έμπειρη κλινική ψυχολόγος, Catherine Ambrose, αναλογίζεται την ευγνωμοσύνη και την ανάπτυξη που βιώνει βοηθώντας τους άλλους.
Μια διαδικασία 12 βημάτων για την επίλυση υγιών διαφωνιών για ζευγάρια, ώστε να μπορούν να διαχειριστούν συγκρούσεις και τυχόν αποτυχημένες προσπάθειες για σύνδεση, από το έργο του Dr. John Gottman.
Η συχνότητα του τρυφερού αγγίγματος σχετίζεται και με τη σωματική, αλλά και με την ψυχολογική, ευημερία, και η στέρησή της σχετίζεται με την κατάθλιψη, το άγχος και άλλες ασθένειες.
Η Ψυχολογία είναι ο Κόσμος μας 
