αυτογνωσία Αρχεία - Σελίδα 5 από 8

FEATURED

Δημήτριος - Ζώης Σπύρου

Η αυτοδιερεύνηση οδηγεί στην αλλαγή

Οι άνθρωποι έχουν μια ανάγκη να γνωρίσουν. Όταν αυτή η ανάγκη στρέφεται προς τον ίδιο τον εαυτό γιατί απλώς κάτι μου κλωτσάει, τότε αυξάνεται η πιθανότητα να μπορεί κανείς να μιλά για αλλαγή.

FEATURED

Βασιλική Κουλουψούζη

Κινηματογραφοθεραπεία: ένας εναλλακτικός τρόπος προσέγγισης του εαυτού

Η τέχνη στην οποιαδήποτε μορφή της, ζωγραφική, μουσική, κινηματογράφος, θέατρο, χορός έρχεται να συμπληρώσει, να καλλιεργήσει και να μας φέρει αντιμέτωπους, πολλές φορές με υποσυνείδητο τρόπο, με όσες συγκρούσεις, επιθυμίες και ανάγκες αφήσαμε ανεκπλήρωτες και βυθισμένες στο σκοτάδι του ασυνειδήτου.

FEATURED

Νάνσυ Κακάρογλου

Συντροφική σχέση: Το αξιακό σύστημα και οι ανάγκες του ζευγαριού

Σε μια συντροφική σχέση η ύπαρξη κοινού αξιακού συστήματος είναι καθοριστική καθώς αποτελεί τη θεμελιώδη βάση πάνω στην οποία θα εκφραστούν, θα διαμορφωθούν και θα μετασχηματιστούν οι ατομικές ανάγκες των συντρόφων αλλά και οι ανάγκες του ζευγαριού ως μονάδα.

FEATURED

Νικολία Ζωμένου

Ο άνθρωπος «πίσω» από τον Ψυχολόγο

Όπως όλοι, είμαστε κι εμείς άνθρωποι. Αντιμετωπίζουμε προβλήματα στη ζωή μας, καλούμαστε να διαχειριστούμε δυσκολίες και αναποδιές, απώλειες, στρεσογόνα γεγονότα, διαπροσωπικές δυσκολίες, επαγγελματικές πιέσεις. Ερχόμαστε αντιμέτωποι με καταστάσεις που δεν ξέρουμε πώς να αντιδράσουμε και που μπορεί να μας φτάσουν στα όριά μας.

FEATURED

Κωνσταντίνα Παπαγεωργίου

Εκπαίδευση δίχως όρια … Μεντόρια

Η «Μεντόρια…εκπαίδευση δίχως όρια» είναι ένα σωματείο που απαρτίζεται από καταξιωμένες στον χώρο τους προσωπικότητες, με διαφορετική επαγγελματική και εκπαιδευτική αφετηρία, αλλά με κοινή πεποίθηση ότι η σημαντικότερη επένδυση για το μέλλον είναι η εκπαίδευση. Μια εκπαίδευση που, βασισµένη σε µαθήµατα ζωής, αναδεικνύει τα ταλέντα των παιδιών και των εφήβων, ενισχύοντας παράλληλα την αυτογνωσία τους.

FEATURED

ΨNowTeam

Οι 5 προσωπικές δυνάμεις που αντιμετωπίζουν τις αρνητικές καταστάσεις

Εσείς διαθέτετε αυτές τις προσωπικές δυνάμεις;

FEATURED

ΨNowTeam

5 ενδείξεις ότι είμαστε εγωιστές

Ο εγωισμός ήταν εξελικτικά αναγκαίος για την επιβίωσή μας. Υπάρχει όμως ένα όριο. Μπορείς να το διακρίνεις στον εαυτό σου;

FEATURED

ΨNowTeam

Έξι συμβουλές για επαγγελματίες με Άγχος Υψηλής Λειτουργικότητας

Τι είναι το Άγχος Υψηλής Λειτουργικότητας και πώς ειδικοί από το χώρο της υγείας και άλλα απαιτητικά επαγγέλματα μπορούν να το διαχειριστούν χωρίς να χάσουν τον επαγγελματισμό τους.

FEATURED

Βάλια Παυλίδου

Πως μπορεί να με βοηθήσει ένας ψυχολόγος… αν δεν έχω τα ψυχολογικά μου

Ως ειδικοί ψυχικοί υγείας καλούμαστε συχνά να λειτουργήσουμε όχι μόνο θεραπευτικά αλλά και ενίοτε συμβουλευτικά, εκπαιδευτικά αλλά και υποστηρικτικά. Είμαστε συχνά συνοδοιπόροι με τους θεραπευόμενούς μας σε ένα κομμάτι του ταξιδιού της ζωής τους.

FEATURED

Γιώργος Κουντουράς

Πως διαχειριζόμαστε το άγχος και τα υπόλοιπα αρνητικά συναισθήματα;

Όσο περισσότερο αποδεχόμαστε τις σκοτεινές πλευρές μας χωρίς να προσπαθούμε να τις λογοκρίνουμε ή να μισήσουμε τον εαυτό μας γι’ αυτές, τόσο κατανοούμε με λιγότερο κριτική και περισσότερο συμπονετική ματιά τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις πράξεις των άλλων ανθρώπων γύρω μας.