Το νέο ψηφιακό βιβλίο της Δρος Αριστονίκης Θεοδοσίου-Τρυφωνίδου αποτελεί ένα πλούσιο εγχειρίδιο δραστηριοτήτων κυρίως για ενήλικες, μετεφηβους και εφήβους θεραπευομενους αλλά και υποψήφιους θεταπευομενους που θέλουν ή σκέφτονται να ξεκινήσουν ψυχοθεραπεία.
Κατάλληλο για ψυχολόγους, και επαγγελματίες ψυχοθεραπευτές και σε όσους επιθυμούν να χρησιμοποιήσουν μια επιλεγμένη σειρά δραστηριοτήτων κυρίως σε εφήβους και ενήλικες.
Το εγχειρίδιο καλύπτει ένα ευρύ πλήθος δεξιοτήτων όπως: δραστηριότητες για να αντιμετωπιστούν συναισθηματικές δυσκολίες, για αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση, ενδυνάμωση σχέσης ζευγαριων, για τη συναισθηματική ανασφάλεια, για την αντιμετώπιση αρνητικών σκέψεων, για κριτική σκέψη, για κρίσεις θυμού, άγχους, για αντιμετώπιση γονιών, για αντιμετώπιση τοξικών αλλων, για τον εργασιακό εκφοβισμό κ. α
Κάθε δραστηριότητα, εκτός των άλλων, περιλαμβάνει αναλυτικές οδηγίες, προτεινόμενο χρόνο υλοποίησης.
Είναι κατάλληλο για ψυχολόγους και επαγγελματίες ψυχοθεραπευτές και για όσους επιθυμούν να χρησιμοποιήσουν μια επιλεγμένη σειρά δραστηριοτήτων κυρίως σε εφήβους και ενήλικες.
Το εγχειρίδιο καλύπτει ένα ευρύ πλήθος δεξιοτήτων όπως:
- αντιμετώπιση συναισθηματικών δυσκολιών,
- αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση,
- ενδυνάμωση σχέσης ζευγαριών,
- αντιμετώπιση συναισθηματικής ανασφάλειας,
- αντιμετώπιση αρνητικών σκέψεων,
- κριτική σκέψη,
- διαχείριση κρίσεων θυμού και άγχους,
- αντιμετώπιση τοξικών άλλων,
- αντιμετώπιση εργασιακού εκφοβισμού κ.ά.
Το εγχειρίδιο «Ανακαλύπτοντας εμένα» φιλοδοξεί να βοηθήσει στην καλύτερη κατανόηση του εαυτού και του ενδοψυχικού κόσμου και είναι ένα καταπληκτικό συμπλήρωμα της ψυχοθεραπείας τόσο για τον θεραπευτή, όσο και για τον θεραπευόμενο.
Τύπος: 1 Αρχείο .pdf
Μέγεθος: 18,1 MB
SKU: GR-EB1246
Εύρος περιεχομένου: 125 σελίδες
Συγγραφέας: Αριστονίκη Θεοδοσίου-Τρυφωνίδου, Εξελικτική Ψυχολόγος PhD
Ψηφιακή Επεξεργασία: Ανδρούτσου Έλσα
Επιμέλεια: Άγα Νεκταρία
Ανάγνωση σε: PC / Mac, Tablet PCs, E-Readers
Δυνατότητα εκτύπωσης: Ναι
Θα το βρείτε εδώ:
https://upbility.gr/collections/new_ebooks/products/egxeiridio_anakalyptontas_emena
