Χρησιμοποιείτε την εκτελεστική λειτουργία του εγκεφάλου σας κάθε μέρα -- είναι ο τρόπος που κάνετε πράγματα όπως το να συγκεντρώνεστε, να προγραμματίζετε και να ελέγχετε τις παρορμήσεις σας. Μπορείτε να την βελτιώσετε για να αλλάξετε προς το καλύτερο;

Με επισημάνσεις από την έρευνά της στην ανάπτυξη των παιδιών, η γνωστική επιστήμονας Σαμπίν Ντέμπελ εξερευνά τους παράγοντες που επηρεάζουν την εκτελεστική λειτουργία και πώς μπορείτε να την χρησιμοποιήσετε για να κόψετε κακές συνήθειες και να επιτύχετε τους στόχους σας.

• Προηγούμενο
• Επόμενο

Διαβαστε ακομη

Συναισθηματική Νοημοσύνη

Το ένστικτο της συμπόνιας

Γνωστική Ψυχολογία

Όλοι βιώνουν απόρριψη, αλλά δεν την βιώνουν όλοι με τον ίδιο τρόπο

Ψυχοσωματικά

Γιατί υπάρχει αύξηση των αυτοάνοσων νοσημάτων;

Ευτυχία

Τα 7 είδη ξεκούρασης που χρειαζόμαστε και πως θα τα επιτύχουμε

Άγχος / Στρες

Ο μηχανισμός του στρες

Διαταραχή Αυτιστικού Φάσματος

Μπορεί η τεχνητή νοημοσύνη να διαγνώσει τον αυτισμό στα παιδιά;

Μετατραυματικό Στρες

Οι τραυματικές αναμνήσεις αποτυπώνονται με διαφορετικό τρόπο από τις αρνητικές αναμνήσεις στον εγκέφαλο των πασχόντων από Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες

Εγκεφαλική Λειτουργία

Εγκεφαλικά εμφυτεύματα αναζωογωνούν τις γνωστικές ικανότητες μετά από τραυματικές εγκεφαλικές βλάβες

Επικαιρότητα

Νέα έρευνα: Η κατάθλιψη και το άγχος κάνουν κακό στην καρδιά