psychologist-banner-2
thumb

Αύγουστος Κορτώ: “Δείξτε στον εαυτό σας, την αγάπη και την επιείκεια που του αξίζει”

- Επικαιρότητα
24 Απριλίου 2019

O Αύγουστος Κορτώ συγκλονίζει ξανά με την ανάρτησή του για την απόπειρα αυτοκτονίας αλλά και τη φροντίδα που πρέπει να δίνουμε στον εαυτό μας παλεύοντας με την ψυχική ασθένεια.


Πριν ένα χρόνο, έπειτα από σκληρή, πολύμηνη μάχη με την κατάθλιψη, προσπάθησα να δώσω τέλος στη ζωή μου. Στα πέντε λεπτά, το ένστικτο της αυτοσυντήρησης, που είχε καμφθεί σε μια στιγμή απελπισίας, επανήλθε βρυχώμενο, και κάλεσα ασθενοφόρο. Στο νοσοκομείο, υποβλήθηκα σε πλύση στομάχου, και όταν συνήλθα κάπως απ’ την αρχική σύγχυση, διαπίστωσα ότι υπέφερα από μερική αφασία: οι λέξεις, που ως τότε δεν με είχαν προδώσει ποτέ, τώρα ξεγλιστρούσαν και χάνονταν, κι αδυνατούσα να ολοκληρώσω μια απλή πρόταση. Για καλή μου τύχη, η συνέπεια αυτή της απόπειρας παρήλθε.

Μαζί με τον Τάσο – ο οποίος, χάρη στο σύμφωνο συμβίωσης, μπορούσε να συναποφασίζει για την πορεία της υγείας μου – αποφασίσαμε ότι έπρεπε να νοσηλευθώ, οπότε και πέρασα δύο βδομάδες στο Αιγινήτειο, όπου έλαβα πολύτιμη βοήθεια και στήριξη: η διάγνωση της διπολικής διαταραχής ετέθη οριστικά, και άρχισα να παίρνω την αγωγή που χρειαζόμουν για χρόνια, και χάρη στην οποία – σε συνδυασμό με την ανεκτίμητη συμπαράσταση και την απέραντη αγάπη του συζύγου, του πατέρα και των φίλων μου – σύντομα κατέκτησα μια πρωτόγνωρη ψυχική ευρωστία.

banner1

Αύγουστος ΚορτώΩστόσο, για καιρό, απέφευγα να μιλήσω για την απόπειρα, και δεν τολμούσα να αντικρίσω τη φωτογραφία του σακατεμένου μου εαυτού – γιατί με κατέτρυχε η ντροπή που επί αιώνες τυραννούσε (κι εξακολουθεί να τυραννά) τους ψυχικά νοσούντες: το στίγμα κι η σιωπή, η αίσθηση ότι ευθύνεσαι για την αρρώστια σου, η άδικη, παράλογη, απάνθρωπη ενοχή για μια πράξη που δεν ήταν παρά ένα δραματικό σύμπτωμα μιας νόσου πέρα από τον έλεγχό σου.

Γι’ αυτό και σήμερα, που όλα αυτά μοιάζουν με κακό όνειρο – με τον εφιάλτη ενός άλλου Πέτρου, που έγινε καλά, και μπορεί να γράφει αυτές τις αράδες – θέλω να ζητήσω μια χάρη από κάθε άνθρωπο που υποφέρει από κατάθλιψη, που βρέθηκε (ή φοβάται ότι μπορεί να βρεθεί) στη θέση μου:

Μιλήστε για την αρρώστια σας. Ζητήστε τη βοήθεια φίλων, γνωστών, συγγενών – πάνω απ’ όλα, τη βοήθεια γιατρού. Η κατάθλιψή σας, η υπομανία, η ψύχωση, ο αυτοκτονικός ιδεασμός, δεν είναι παρά συμπτώματα μιας ψυχικής νόσου. Θα ντρεπόταν ποτέ ένας καρκινοπαθής για τη νεοπλασία του, ένας διαβητικός για το ασθενικό πάγκρεας με το οποίο γεννήθηκε; Καμιά ντροπή: ό,τι νοσεί, είναι ζωντανό – κι άρα μπορεί να ζήσει καλύτερα.

Σήμερα – έχοντας επιστρέψει απ’ τον ζόφο – σας απλώνω το χέρι. Αύριο, μπορεί να μου το απλώσετε εσείς. Δείξτε, λοιπόν, στον εαυτό σας, την αγάπη και την επιείκεια που του αξίζει. Σπάστε τη σιωπή, την αναίτια ντροπή.

Και στο πιο βαθύ σκοτάδι, το θαύμα της ζωής μας λάμπει.


Το άρθρο αναδημοσιεύεται από το facebook.com και συγγραφέας του άρθρου είναι ο Αύγουστος Κορτώ

ΓΡΑΨΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΟΥ

Παρακολούθηση σχολίων
Ειδοποίηση για
4 Σχόλια
Νεότερο
Το πιο παλιό Περισσότεροι ψήφοι
Inline Feedbacks
Δείτε όλα τα σχόλια
Ανώνυμος
5 χρόνια πριν

Μπραβο σου που βρήκες την δύναμη και το θάρρος να μιλήσεις για το πρόβλημα σου δημόσια. Το κυριότερο πράγμα είναι η αποδοχή. Η αποδοχή του προβλήματος.. Ότι Ναι είμαι άρρωστος και θέλω βοήθεια. Και εκεί ξεκινά η πορεία προς την άνοδο. Όταν φεύγεις από το εγώ και πας στο εμείς.

Ανώνυμος
5 χρόνια πριν

Έφτασα στο χείλος αυτό πριν 2 βδομάδες…άλλος στη θέση μου θα το είχε κάνει πριν χρόνια. Κλαίω πραγματικά με την ιστορία σου γιατί πραγματικά ξέρω πως νοιώθει κάποιος που φτάνει εκεί…πόσο πόνο, λύπη, απελπισία νιώθει. Θα ήθελα πραγματικά να σε κάνω μια αγκαλιά. Το έχω κι εγώ ανάγκη. Νοερά να ξέρεις είμαι δίπλα σου κι ας μην σε ξέρω. Σφίξε τα δόντια, κράτα γερά. Μην τα παίρνεις όλα σοβαρά.Και τάιζε και φρόντιζε αδέσποτα, κάθισε έξω στον ήλιο να ζεσταθεί ο αυχένας και η πλάτη σου…Καλό Πάσχα και καλή Ανάσταση σου εύχομαι αδερφέ μου

Ανώνυμος
5 χρόνια πριν

Απο προσωπική μου εμπειρία, θεωρώ ότι η ντροπή ειναι κατα ενα μέρος κομμάτι της άρνησης, της άρνησης να αποδεχτεις οτι κατι δεν παει καλά, ή οτι κάτι πρέπει να αλλάξει, το λέμε ντροπή ενώ τελικά η δυσκολία μας γινεται φανερότατη σε κάθε εκφανση της ζωής μας… και δεν κρυβεται… Ολοι, το μόνο που θέλουμε ειναι να είμαστε το καλό παιδί της μαμάς, να μην την απογοητευσουμε, να μας αγαπάει. Αλλα η μάνα του ενήλικα βρίσκεται μέσα του, τον αγαπάει πάντα και τοσο πιο πολύ, οσο εκείνος αγαπάει και φροντίζει τον εαυτό του.Ο, τι έγινε, εγινε. Ας μην αφήσουμε άλλο χρόνο να περασει.

Ανώνυμος
5 χρόνια πριν

Τι υπέροχη εξομολόγηση! Τι θσραλεος που είσαι Αύγουστε αγαπημένε!, πόσο αληθινός! πόσο γλυκός πόσο τολμηρός, νοιώθω χαρά που υπάρχουν άνθρωποι σαν εσένα ανάμεσα μας. Σ ευχαριστώ για τα υπέροχα βιβλία. Ευχαριστώ για την αλήθεια σου για την τόλμη σου για την απομυθοποιηση της ψυχικής νόσου για την βοήθεια που δίνουν τα γραφόμενα σου σε τόσους ανθρώπους που φοβούνται να παραδεχτούν αυτό που τους συμβαίνει σε φιλω