Ζω με ανοιχτό σώμα σημαίνει ότι είμαι παρών με το σώμα μου στην κάθε νέα εμπειρία της ζωής. Ακούω το σώμα μου και τις πληροφορίες που μου δίνει για τις οργανικές αλλά και βαθύτερες σωματικές, συναισθηματικές και ψυχικές μου ανάγκες και ανταποκρίνομαι αυθόρμητα σε αυτό.