FEATURED
ΨNowTeam

Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι, αν χρησιμοποιείτε το κινητό σας 80 φορές την ημέρα, είναι πιθανό να επαναλαμβάνετε αυτήν τη συμπεριφορά κάθε μέρα.

FEATURED
ΨNowTeam

Παρατηρείται έξαρση στον εθισμό στα κινητά, στο Ίντερνετ και στις οθόνες, ενώ οι συγκυρίες πλέον ευνοούν το φαινόμενο.

FEATURED
Βάλια Παυλίδου

Οφείλουμε στον εαυτό μας την επιλογή και τον έλεγχο που μας είναι πραγματικά χρήσιμα σε όποιες κοινωνικοπολιτικές συνθήκες και αν διαβιούμε. Κάπου έχουμε αποχαυνωθεί, κάτι ξεχάσαμε πίσω μας. Ο καθένας οφείλει στον εαυτό του τις κατάλληλες επιλογές και τον έλεγχο που έχει πραγματικά ανάγκη.

FEATURED
ΨNowTeam

Στην πανδημία η χρήση smartphone αυξήθηκε κατά 70% και η συνεχή διαθεσιμότητά μας σε αυτό μπορεί να είναι ο λόγος που ορισμένοι άνθρωποι νιώθουν άγχος όταν το αποχωρίζονται.

FEATURED
ΨNowTeam

Οι άνθρωποι που βιώνουν ένταση μπορεί να βλέπουν τα κινητά τους ως εργαλείο για τη διαχείριση του στρες, για αυτό και πανικοβάλλονται όταν πέφτει η μπαταρία ή το έχουν ξεχάσει.

FEATURED
ΨNowTeam

Το κίνητρο είναι το στοιχείο-κλειδί της συμπεριφοράς μας για τη χρήση του κινητού μας.

FEATURED
ΨNowTeam

Αν χρειάζεστε αποδείξεις ότι όλα αυτά που θα διαβάσετε λειτουργούν, θυμηθείτε την τελευταία φορά που ανοίξατε το τηλέφωνό σας για να διαβάσετε τα νέα και βρεθήκατε δύο ώρες αργότερα να αναρωτιέστε πώς πέρασε η ώρα.

FEATURED
Ιφιγένεια Στυλιανού

Το βλέμμα των ερευνητών είναι πλέον στραμμένο στα αρνητικά επακόλουθα που η πανδημία ξεκίνησε να σημειώνει σε παιδιά και νέους, και στις επίπτωσή τους στη σωματική και ψυχική υγεία των παιδιών. Τόσο οι ενήλικες, όσο και τα παιδιά, τον τελευταίο χρόνο περνάνε όλο και περισσότερες ώρες μπροστά στην οθόνη του υπολογιστή, ο οποίος πλέον αποτελεί απαραίτητο εργαλείο για τη μελέτη, ενώ την ίδια στιγμή τη δίοδο επικοινωνίας και τη μέθοδο κοινωνικοποίησης.

FEATURED
ΨNowTeam

Δεν είμαστε σκλάβοι της προσωπικότητάς μας, αλλά μπορούμε σκόπιμα να προκαλέσουμε αλλαγές σε συνηθισμένα εμπειρικά και συμπεριφορικά μοτίβα, αναφέρει νέα έρευνα.

FEATURED
ΨNowTeam

Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης κατέχουν μια αδιαμφισβήτητη παρουσία στις ζωές των περισσότερων από εμάς. Γιατί όμως είναι τόσο εθιστικά; Τρεις διαφορετικές ψυχολογικές θεωρίες δίνουν την απάντηση.