FEATURED
Βασιλική Παππά

Τα συναισθήματα κατηγοριοποιούνται σε πρωτογενή (primary), βασικά (basic), ή θεμελιώδη (fundamental) και σε δευτερογενή (secondary).

FEATURED
ΨNowTeam

Η φωνή που δίνουμε στα συναισθήματά μας απαλύνει τη λύπη, τον πόνο και το θυμό μας.

FEATURED
Βασιλική Παππά

Πώς θα ήταν το συναισθηματικό τοπίο χωρίς την αγάπη; Η αγάπη προσδιορίζει την ανθρώπινη υπόσταση. Ο άνθρωπος ζει για ν’ αγαπά.

FEATURED
ΨNowTeam

Μπορεί ορισμένοι άνθρωποι να είναι επιρρεπείς σε ξεσπάσματα θυμού συχνότερα από κάποιους άλλους, όμως πολλοί από εμάς θα χρειαζόμασταν βοήθεια στη διαχείρισή του.

FEATURED
ΨNowTeam

Μία επιφανειακή εξήγηση για τη φοβία του αίματος, μπορεί απλά να είναι ότι φοβάστε τη θέα του αίματος  ή ίσως να φοβάστε τα φίδια, λόγω του σχήματος και του παρουσιαστικού τους.

FEATURED
ΨNowTeam

Τα συναισθήματα διαδραματίζουν πολύ μεγάλο ρόλο στον τρόπο που σκεφτόμαστε και συμπεριφερόμαστε. Για να τα κατανοήσουμε αληθινά, είναι σημαντικό να γνωρίσουμε τα τρία βασικά συστατικά ενός συναισθήματος:

FEATURED
Βασιλική Παππά

Η συναισθηματική επίγνωση ή συναισθηματική ενημερότητα (emotional awareness), αποτελεί βασική δεξιότητα της συναισθηματικής ανάπτυξης και της συναισθηματικής νοημοσύνης και συσχετίζεται με την κατανόηση των συναισθημάτων (Rieffe, Terwogt & Jellesma, 2008).

FEATURED
ΨNowTeam

Για αρκετά χρόνια η νοημοσύνη σχετιζόταν με τον παραδοσιακό ορισμό της ευφυΐας και μετριόταν με έναν συγκεκριμένο τρόπο.

FEATURED
ΨNowTeam

Σε αρκετές Δυτικές χώρες, οι άνθρωποι καλούνται είτε να διαχειριστούν τα συναισθήματα θυμού είτε να υποστούν τις συνέπειες της μή έκφρασης αυτού.

FEATURED
ΨNowTeam

Υπάρχει ένα συναίσθημα που βιώνουμε έως και 240 φορές περισσότερο απ’ ότι τα συναισθήματα της ντροπής, της έκπληξης, της ενόχλησης ή ακόμη και της πλήξης.