FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Νέα έρευνα αναζητά τα αίτια της αυτοκαταστροφικής συμπεριφοράς

Η παρανόηση της σχέσης μεταξύ των πράξεών μας και των συνεπειών μπορεί να μας δυσκολεύει να διακόψουμε τις βλαβερές συνήθειες, σύμφωνα με νέα μελέτη.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Η σχέση μεταξύ νευρωτισμού και υποχονδρίας

Ο νευρωτισμός αναφέρεται στην προδιάθεση ορισμένων ατόμων να αντιδρούν με αρνητικά συναισθήματα σε ορισμένα ερεθίσματα. Τι συμβαίνει όταν αυτά τα ερεθίσματα σχετίζονται με το ίδιο το σώμα;

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Αποφασίζεις με το συναίσθημα ή με το μυαλό;

Αν ακούσετε κάποιον να λέει: «Είναι σκληρό αλλά δίκαιο!», τότε μάλλον έχετε να κάνετε με κάποιον που αποφασίζει με το μυαλό. Αν, αντίθετα, ακούσετε κάποιον να λέει: «Ας είμαστε επιεικείς!», τότε πρόκειται, πιθανόν, για κάποιον που αποφασίζει με το συναίσθημα.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Νικολία Ζωμένου

Πρέπει να «δίνω» για να με αγαπούν

Ένας βασικός, κοινός ανθρώπινος φόβος είναι αυτός της μοναξιάς. Φοβάμαι να είμαι μόνος μου. Να μείνω μόνος μου. Φοβάμαι να με απορρίψουν, να με εγκαταλείψουν, να με περιθωριοποιήσουν.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Νικολέτα- Νεκταρία Μπουλταδάκη

Άσκηση αυτογνωσίας: Συνδέομαι άρα υπάρχω

Ο homo sapiens φαίνεται να αγνόησε το μισό κομμάτι της ύπαρξης του. Έδωσε έμφαση στη σκέψη και άφησε στην άκρη την κοινωνική του υπόσταση. Θαρρώ πως η φράση που θα έλεγε σήμερα ο Καρτέσιος θα ήταν connectum ergo sum. Συνδέομαι άρα υπάρχω.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Πώς να Έχεις Περισσότερη Αυτοπειθαρχία

Η εκμάθηση του αυτοελέγχου και της αυτοπειθαρχίας νωρίς στη ζωή βοηθάει κατά τις επόμενες δεκαετίες, αλλά δεν είναι ποτέ αργά να μάθεις πώς να βελτιώνεις την αυτοπειθαρχία σου ώστε το μέλλον σου να είναι καλύτερο.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Νικολέτα- Νεκταρία Μπουλταδάκη

Το τίμημα του Σωτήρα

Φαινομενικά ο Σωτήρας είναι «από κάτω», αφού παραγκωνίζει τον εαυτό του για τους άλλους, αλλά στην πραγματικότητα είναι θέση «από πάνω». Γιατί το σώσιμο, δεν έρχεται χωρίς αντάλλαγμα. Στον Σωτήρα μας πάντα χρωστάμε. Το χρέος είναι ανεξόφλητο.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Το “Gaslighting” είναι η λέξη της χρονιάς. Άραγε μας εκπλήσσει;

Η συγκεκριμένη λέξη παρουσίασε αύξηση 1.740%(!) την περασμένη χρονιά στις αναζητήσεις του λεξικού Merriam-Webster.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Η καταστροφολογία μπορεί να οδηγήσει σε αδικαιολόγητο στρες και άγχος

Η καταστροφολογία είναι η τάση να υποθέτετε ότι θα συμβεί το χειρότερο όταν φαντάζεστε μια μελλοντική κατάσταση ακόμη και αν έχετε στοιχεία ότι αυτό δεν θα είναι το πιο πιθανό αποτέλεσμα.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Πώς μπορείτε να καταλάβετε αν ακυρώνετε τον εαυτό σας;

Η σχέση με τον εαυτό μας μπορεί να είναι διαχρονική, όμως πιθανώς να τη βάζουμε σε δεύτερη μοίρα γιατί δίνουμε προτεραιότητα στις σχέσεις με τους γύρω μας.