FEATURED
Φωτεινή Τσουκνίδα-Ανθουλάκη

Έχουμε να αντιμετωπίσουμε με φιλικότητα την καταστροφή, που δεν πλανάται μόνον, αλλά μας αφορά αποφασιστικά, ενώ πρέπει να ανιχνεύσουμε τη δηκτική πανουργία που παίζει μαζί μας και εμποδίζει τα σχέδια μας. Ευαίσθητοι στις ρωγμές που είναι παντού παρούσες, έχουμε καθήκον να πραγματοποιήσουμε μια διάνοιξη (Κ. Αξελός).

FEATURED
Κωνσταντίνα Αρβανίτη

Για κάποιους το να ζητάνε βοήθεια δεν είναι τόσο εύκολο όσο ακούγεται. Ζητώντας βοήθεια από κάποιον μπορεί να αισθανθείτε ευάλωτος και όχι τόσο δυνατός ώστε να τα βγάλετε πέρα μόνος σας.

FEATURED
Ευαγγελία Αβραάμ

Ο εαυτός μας αποτελεί τον αδιαχώριστο και μόνιμο σύντροφος της ζωής μας. Πόσο πραγματικά όμως τον γνωρίζουμε;

FEATURED
ΨNowTeam

Όταν αισθανόμαστε άσχημα για τον εαυτό μας, τείνουμε να χρησιμοποιούμε την αυτοκριτική για να παρακινήσουμε τον εαυτό μας, μία πράξη που δυστυχώς τείνει να δημιουργεί περισσότερη εσωτερική πίεση.

FEATURED
Κωνσταντίνα Αρβανίτη

Είναι πολύ εύκολο να παραμείνετε στη ζώνη άνεσής σας και να μην πετάξετε το βάρος της αναβολής από πάνω σας. Ανεξάρτητα από το πόσο μικρό θα είναι αυτό, το πρώτο βήμα είναι πάντα το πιο δύσκολο αλλά αποδεικνύει στον εαυτό σας τη δέσμευσή σας να επιτύχετε κάτι νέο, κάτι καλύτερο για εσάς.

FEATURED
Γεωργία Μαριακάκη

Κάθε άνθρωπος χρειάζεται έναν τόπο, όπου αισθάνεται ασφαλής και καλοδεχούμενος. Κάθε άνθρωπος επιθυμεί έναν τόπο, όπου μπορεί να χαλαρώσει και να είναι ο εαυτός του.

FEATURED
ΨNowTeam

Ο τρόπος που σκεφτόμαστε, καθορίζει τη διάθεση και τη συμπεριφορά μας. Όταν ανοίγουμε τα μάτια μας και συντονιζόμαστε με τις αισθήσεις μας και όταν δεν θεωρούμε δεδομένες τις απλές στιγμές, τότε απολαμβάνουμε περισσότερο ευτυχισμένες και λιγότερο αγχωτικές, ημέρες.

FEATURED
ΨNowTeam

Η μείωση αυτής της συνήθειας θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε ακόμη περισσότερες ανησυχίες σας.

FEATURED
Βάλια Παυλίδου

Δεν υπάρχουν σωστές και λάθος ερωτήσεις. Όλες οι ερωτήσεις είναι χρήσιμες από τη στιγμή που λύνουν μια απορία στο μυαλό του ερωτώντα. Με αυτή την ρήση, ενθαρρυνθήκαμε από τους εκπαιδευτικούς στα σχολικά και ακαδημαϊκά μας χρόνια να μην λογοκρίνουμε τις ερωτήσεις μας αλλά να τις διατυπώνουμε και να τολμάμε να εμπλουτίζουμε, να διευρύνουμε και να εξελίσσουμε τις γνώσεις μας.

FEATURED
ΨNowTeam

Το γήρας δεν είναι μία νόσος αλλά μία φυσιολογική διαδικασία που σχετίζεται με τη συσσώρευση των βλαβών που έχει υποστεί ο οργανισμός στη διάρκεια του βίου εξαιτίας εξωγενών και ενδογενών παραγόντων.