FEATURED
PsychologyNow.gr
Ευαγγελία Αβραάμ

Τα παιδικά μας χρόνια μπορεί να επηρεάζουν όμως δεν μπορεί να καθορίζουν τη ζωή μας

Σύμφωνα με τους με τους Νευροεπιστήμονες και τους Αναπτυξιακούς Ψυχολόγους οι πρώτες μνήμες μας καταγράφονται συνήθως μετά την ηλικία των τριών ετών όπου πλέον ο εγκέφαλος έχει τη δυνατότητα αποθήκευσης πληροφορίων. Πριν την ηλικία αυτή η μνήμη είναι συνήθως βραχυχρόνια.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Νικολία Ζωμένου

Εδώ και Τώρα

Μπορεί να μην είσαι τέλειος. Όμως δεν χρειάζεται να είσαι. Γιατί είσαι απόλυτα ικανός και εξοπλισμένος με όσα χρειάζεσαι για να κάνεις αυτά που θέλεις, έτσι ακριβώς όπως είσαι. Τώρα.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Η πλήξη μπορεί να είναι ωφέλιμη για τα παιδιά

Η πλήξη μάς αποτρέπει από την επανάληψη των ίδιων καθημερινών μοτίβων και μάς ωθεί να αναζητήσουμε καινούργιους στόχους ή να διερευνήσουμε νέα εδάφη ή ιδέες.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Γιατί πρέπει να δώσεις ένα όνομα στην «αρνητική» εσωτερική φωνή σου;

Για να διαχειριστούμε καλύτερα τις σκέψεις μας, πρέπει κάποιες φορές να είμαστε πρόθυμοι να παίξουμε, να διασκεδάσουμε και να πειραματιστούμε μαζί τους.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Νικολία Ζωμένου

Είμαστε σαν κομμάτια Puzzle

Οι άνθρωποι είναι σαν κομμάτια puzzle. Χρειαζόμαστε πολλά κομμάτια για να φτιάξουμε το puzzle μας. Τα κομμάτια συνεχώς εναλλάσσονται. Προσθέτουμε, αφαιρούμε, αλλάζουμε, πειραματιζόμαστε με νέους συνδυασμούς. Κάποια κομμάτια χάνονται στην πορεία της ζωής μας κι ανακαλύπτουμε καινούρια.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Ευαγγελία Αβραάμ

Μήπως μπαίνεις συχνά στην παγίδα πως για όλα φταις εσύ;

Υπάρχουν οι άνθρωποι οι οποίοι θεωρούν πως για όλα, φταίνε μονίμως οι άλλοι. Υπάρχουν όμως και οι άνθρωποι οι οποίοι θεωρούν πως για όλα όσα συμβαίνουν φταίνε πάντα οι ίδιοι.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Νικολία Ζωμένου

Αποδοχή μέσα από την κατανόηση

Έχω ακούσει πολλές φορές την ερώτηση, όπως έχω αναρωτηθεί κι εγώ η ίδια, για το πώς γίνεται να αποδεχτείς κάτι. Πώς αποδέχεσαι κάτι που δεν σου αρέσει, που δεν θες; Πτυχές του εαυτού σου που δεν σου αρέσουν, συναισθήματα που δεν θες να νιώθεις, πράγματα και καταστάσεις που έρχονται στη ζωή σου, απρόοπτα, δυσάρεστα, θέματα υγείας, απώλειες…

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Πώς μπορείτε να συγχωρήσετε τον εαυτό σας;

Ανεξάρτητα από τα λάθη του παρελθόντος μας, έχουμε την ικανότητα να προσφέρουμε την απόλυτη συγχώρεση στον εαυτό μας.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Δρ. Γιώργος Γιαννούσης

Η αναζήτηση της γυναικείας ταυτότητας στη σχέση μητέρας – κόρης

Τα παιδιά που υπήρξαμε, τα κουβαλάμε μέσα μας και είναι αυτά που καθορίζουν τι είδους ενήλικες θα γίνουμε.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Τραϊάνα Αθανασιάδου

Το Συναίσθημα της Πλήξης: Τι συμβαίνει όταν βαριόμαστε;

Εν μέσω μιας πανανθρώπινης κρίσης, ένα από τα πολλά που μας προέκυψε είναι ο ελεύθερος χρόνος. Η καθημερινότητα ουσιαστικά αποτελείται από «διαδικασίες» και «προθεσμίες». Η διαδικασία του πρωινού, η βιασύνη να φτάσουμε εγκαίρως στην δουλειά, οι κοινωνικές υποχρεώσεις, η φροντίδα του σπιτιού, το γυμναστήριο κ.α.