Παραγωγικότητα Αρχεία

FEATURED

ΨNowTeam

«Time blocking»: μια μέθοδος διαχείρισης χρόνου για να ενισχύσετε την παραγωγικότητά σας

Το time-blocking είναι μια στρατηγική που σε βοηθάει να κερδίσεις χρόνο και να γίνεις πιο παραγωγικός/ή. Εδώ, σου λέμε πώς να την εφαρμόσεις, βήμα – βήμα.

FEATURED

ΨNowTeam

Γιατί η ψυχολογική επίδραση της ανεργίας επηρεάζεται από τον τόπο διαμονής;

Θα περίμενε κανείς ότι οι άνθρωποι που είναι άνεργοι θα νιώθουν χειρότερα όταν ζουν σε μέρη με υψηλά επίπεδα ανεργίας, επειδή μοιάζει λιγότερο πιθανό να βρουν δουλειά. Αλλά η έρευνα κατέληξε στο αντίθετο συμπέρασμα.

FEATURED

ΨNowTeam

Πόσο επιβλαβής είναι η ψηφιακή επικοινωνία μετά την εργασία;

Νέα έρευνα μελετά τις ψυχολογικές και σωματικές επιπτώσεις των ασαφών ορίων μεταξύ προσωπικής ζωής και εργασίας.

FEATURED

ΨNowTeam

Γιατί οι εσωστρεφείς τα πήγαν καλά με την τηλεργασία

Η εξ αποστάσεως εργασία έδωσε στους «ήσυχα αποδοτικούς» εργαζομένους, που συχνά περνούν απαρατήρητοι στο γραφείο, την ευκαιρία να ξεχωρίσουν.

FEATURED

ΨNowTeam

Το τοξικό εργασιακό περιβάλλον αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης κατά 300%

Μια μελέτη ενός έτους που πραγματοποιήθηκε στην Αυστραλία βρήκε ότι οι εργαζόμενοι πλήρους απασχόλησης σε οργανισμούς που δεν θέτουν ως προτεραιότητα την ψυχική υγεία του προσωπικού τους διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να διαγνωστούν με κατάθλιψη.

FEATURED

ΨNowTeam

Η αρνητική επίδραση της ανεργίας στην ψυχική και σωματική υγεία

Η ανεργία είναι μια αρνητική και πιθανώς στρεσογόνα κατάσταση με ανεπιθύμητες συνέπειες για την υγεία. Ας δούμε περισσότερα σχετικά με το στρες που προκαλείται από την ανεργία και τις επιπτώσεις του.

FEATURED

ΨNowTeam

«Λιγότερη δουλειά, περισσότερη ζωή»: 10 λόγοι που η 4ημερη εργασία είναι προτιμότερη

Τη μείωση των εργάσιμων ημερών σε τέσσερις την εβδομάδα εξετάζει η Ισπανία, καθώς φαίνεται πως τα οφέλη είναι ποικίλα, από την ενδυνάμωση των οικογενειακών σχέσεων έως την ενίσχυση της ισότητας των φύλων.

FEATURED

ΨNowTeam

Η τηλεργασία εν μέσω πανδημίας σχετίζεται με περισσότερες καταθλιπτικές συμπεριφορές

Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε την εργασιακή μοναξιά όταν δουλεύουμε από το σπίτι κατά τη διάρκεια της πανδημίας.

FEATURED

Μαριάνθη Σπουργίτη

Αναπηρία και Εργασία

Η αναπηρία αποκτά διαφορετικές σημασίες ανάλογα με το εκάστοτε ιστορικό, κοινωνικό και πολιτισμικό πλαίσιο. Έτσι, λοιπόν, τα άτομα με αναπηρία άλλοτε αντιμετωπίζονται με οίκτο, άλλοτε ως ασθενείς και άλλοτε ως πολίτες με ίσα δικαιώματα. Άλλοτε στόχος της κοινωνίας είναι η περιθωριοποίηση των ατόμων με αναπηρία, άλλοτε η ιατρική αποκατάστασή τους και άλλοτε η κοινωνική τους ένταξη.

FEATURED

ΨNowTeam

Έξι συμβουλές για επαγγελματίες με Άγχος Υψηλής Λειτουργικότητας

Τι είναι το Άγχος Υψηλής Λειτουργικότητας και πώς ειδικοί από το χώρο της υγείας και άλλα απαιτητικά επαγγέλματα μπορούν να το διαχειριστούν χωρίς να χάσουν τον επαγγελματισμό τους.