Ψυχοθεραπευτικές Ιστορίες

Τι μπορούμε να μάθουμε από την ψυχολογία των μύθων και γιατί έχoυν σημασία.

Πολλές φορές μπορείς να δεις μια ιστορία από πολλές όψεις, μπορείς να διηγηθείς μια ιστορία ξανά και ξανά και κάθε φορά να βρίσκεις καινούργια νοήματα, νέες αποκωδικοποιήσεις! Αυτή είναι μια τέτοια ιστορία. Την αφηγούμαι συνεχώς και καθώς μεγαλώνω βρίσκω καινούργιους τρόπους αφήγησης, βρίσκω καινούργια νοήματα.

Από τη θέση του θεραπευτή έμαθα ότι οι αμφισβητήσεις και οι προκλήσεις μας ωθούν να αναθεωρήσουμε ασύμφορες αλήθειες. Να απελευθερωθούμε από αυτοεγκλωβισμούς.

Με αφορμή το θεατρικό έργο ‘Οι Επιβάτες’ του Flavio Goldman, γεννιούνται πολλά ερωτήματα για μια σχέση που πάντα θα προκαλεί φαντασιώσεις, περιέργεια, έντονα συναισθήματα. Αυτή του θεραπευτή – θεραπευόμενου.

‘Τεμπέλης’, ‘αδιάφορος’, ‘νευρικός’, είναι μερικά μόνο παραδείγματα από το πώς αυτοπροσδιοριζόμαστε συχνά. Αν πάμε πίσω και προσπαθήσουμε να θυμηθούμε πότε νιώσαμε για πρώτη φορά έτσι, πότε κατηγορηθήκαμε για τεμπελιά, αδιαφορία, νευρικότητα, θα δούμε ότι θα φτάσουμε στην παιδική μας ηλικία και σε όσα μας έλεγαν οι γονείς και η οικογένειά μας.

Πώς η γνωστική επιστήμη μπορεί να βοηθήσει τα ζευγάρια να κρατούν το συναίσθημα και την επιθυμία για σύνδεση στη θεραπεία ζεύγους.

Το πιο σημαντικό δώρο που μπορεί να κάνει το ημερολόγιο σε έναν θεραπευόμενο είναι η αποτύπωση της όλης ψυχοθεραπευτικής εμπειρίας, με αποκορύφωμα την ανακάλυψη του αληθινού εαυτού του. Οι καταγραφές μένουν εκεί ζωντανές, ειλικρινείς και δυνατές στο βίωμά τους για να δείχνουν τον δρόμο που ακολούθησε μέχρι να φτάσει στην αυτοπραγμάτωση.

Οι προβληματισμοί που δημιουργήθηκαν από την τελευταία ανάρτηση στη σελίδα μου στο Facebook, μου δημιούργησαν την ανάγκη να συζητήσω με τους αναγνώστες το θέμα της σχολικής επιτυχίας και αποτυχίας μέσα από μια ολιστική οπτική, σε μια ανάρτηση στο Psychologynow.gr, του οποίου η πλατφόρμα επιτρέπει έναν πιο εκτενή διάλογο.