Ψυχοθεραπεία

Δυστυχώς, η ψυχοθεραπεία εξακολουθεί να παραμένει ένα θέμα γεμάτο «μυστήριο» για πολύ κόσμο και υπάρχουν ακόμη πολλοί «μύθοι» που εξακολουθούν να τη συνοδεύουν. 

Η διπολική διαταραχή είναι μια διάγνωση για ανθρώπους που βιώνουν περιόδους έντονης καταθλιπτικής διάθεσης, αλλά και περιόδους έξαρσης και αυξημένης ενέργειας, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχές στην κρίση και επικίνδυνη συμπεριφορά. Το “Royal College of Psychiatrists” εκτιμά ότι περίπου 1% του ενήλικου πληθυσμού αντιμετωπίζει διπολικά συμπτώματα κάποια στιγμή στη ζωή τους.

Πολλοί συνάδελφοι έχουμε ακούσει αρκετές φορές από τους θεραπευόμενους να μας λένε: « Κάτι πρέπει να έχω αλλά δε ξέρω τι…», « Σίγουρα θα έχω κάποια διαταραχή αλλά δε γνωρίζω ποια και από πού προέρχεται…» ή ακόμα και « Νιώθω ότι τρελαίνομαι…».Φράσεις οι οποίες φανερώνουν πανικό, θλίψη, ανησυχία, έντονο άγχος μέχρι και εμμονή καθώς το άτομο είναι πεπεισμένο, χωρίς απαραίτητα να έχει αποδείξεις, πως η ψυχική του υγεία έχει κλονιστεί και μπαίνει σε έναν φαύλο κύκλο φόβου-αρνητικότητας-άγχους.

Σε αντίθεση με τη συνταγογραφημένη αντιμετώπιση της νόσου, η ψυχοθεραπεία είναι μια εμπειρία που απαιτεί οικειότητα. Θα σας ζητηθεί να ανοίξετε τον εαυτό σας σε κάποιον «άγνωστο» που θα ακούσει και θα συμπάσχει με το προσωπικό σας πόνο και τις αγωνίες σας. Αυτή η σύμπραξη με ένα άλλο πρόσωπο, προδιαθέτει μία απίστευτη οικειότητα, γι’ αυτό και είναι σημαντικό να βρείτε το σωστό πρόσωπο να συμπορευθείτε σε αυτό το ταξίδι.

Το ταξίδι της ψυχής…