Ψυχοθεραπεία Αρχεία - Σελίδα 3 από 43

FEATURED

ΨNowTeam

Είναι η ψυχοθεραπεία η σωστή επιλογή για μένα;

Σκέφτεστε να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία, αλλά πόσο σίγουροι είστε ότι είναι η σωστή επιλογή για σας; Ακολουθούν 6 ερωτήσεις που θα σας βοηθήσουν να πάρετε την καλύτερη απόφαση.

FEATURED

ΨNowTeam

Μπορεί η ψυχοθεραπεία να αλλάξει τον τρόπο λειτουργίας του εγκεφάλου;

Η κατανόηση της πραγματικής λειτουργίας του εγκεφάλου μας μπορεί να απομυθοποιήσει το πώς αισθανόμαστε και πώς λειτουργεί η διαδικασία της θεραπείας.

FEATURED

Γιώργος Σύρρος

Ο υγιής απροσάρμοστος

Το ζητούμενο της θεραπείας δεν είναι το πώς θα κάνουμε τους ανθρώπους προσαρμοστικούς σ’ ένα παθογόνο πλαίσιο αλλά πώς θα τους υποστηρίξουμε στην ενδυνάμωσή τους, έτσι ώστε είτε να βρουν τα προσωπικά τους νοήματα.

FEATURED

Χριστίνα Γαλάνη

Διαφορετικότητα στην Ψυχοθεραπεία

Η αίσθηση ότι μπορεί να μην μοιάζουμε με τους άλλους είναι ο λόγος που μας κρατάει απομακρυσμένους και μόνους, ενώ στην πραγματικότητα το μόνο που αποζητάμε είναι η σύνδεση.

FEATURED

Ηλίας Γκότσης

Γιατί είναι ωφέλιμες οι ομάδες ψυχοθεραπείας ανδρών

Παρά το γεγονός ότι οι άνδρες εμφανίζουν όλο και πιο συχνά συμπτώματα αποδυνάμωσης και κατάθλιψης, όλο και περισσότεροι αναζητούν θεραπευτική υποστήριξη παρά το ότι αυτό είναι σε σύγκρουση με τις παραδοσιακές αντιλήψεις σχετικά με την ανδρική ταυτότητα.

FEATURED

Αναστασία Ξεκοτέα

Ορίζοντας γιορτινά συναισθήματα με τον Irvin D. Yalom

Με εστιασμένη την προσοχή της στην ολιστική εξερεύνηση της ζωής του ατόμου, η υπαρξιακή προσέγγιση έχει σκοπό να το βοηθήσει να αναζητήσει το νόημα και την αξία της ζωής και να ζήσει αυθεντικά, σε αρμονία με τα προσωπικά του ιδανικά, τις προτεραιότητες και τις αξίες του.

FEATURED

ΨNowTeam

Αναγνωρίζοντας τα πρώιμα προειδοποιητικά σημάδια της ψυχικής ασθένειας

Τα πρώιμα προειδοποιητικά σημάδια δεν πρέπει να αγνοούνται, να υποβαθμίζονται ή να απορρίπτονται. Μπορεί να μην εξαφανιστούν από μόνα τους. Αποτελούν υπενθυμίσεις ότι όλοι μας πρέπει να παρακολουθούμε την ψυχική μας υγεία, ανεξάρτητα από το πόσο καλά νομίζουμε ότι είμαστε.

FEATURED

ΨNowTeam

Πώς μπορούν οι ψυχολόγοι να αποφύγουν το burn out των Χριστουγεννιάτικων γιορτών;

Σε αυτό το άρθρο θα βρείτε ορισμένες συμβουλές αυτοφροντίδας που θα βοηθήσουν τους ψυχολόγους να αποφύγουν την εξουθένωση και να ανταπεξέλθουν στις προκλήσεις των γιορτών.

FEATURED

Άννα Βουλγαροπούλου

Ομαδική Ψυχοθεραπεία: Τί είναι;

Η Ψυχοθεραπεία είναι ένα σχολείο δεύτερης ευκαιρίας, όπου μπορούμε να δοκιμάσουμε και να μάθουμε νέους τρόπους συνύπαρξης με τους άλλους, μέσα από μία πιο λειτουργική για μας θέση.

FEATURED

ΨNowTeam

Συμπτώματα: μία σύγκρουση σε ασυνείδητο επίπεδο

Σε αυτό το άρθρο, θα σας φέρουμε πιο κοντά σε μια πιο περιεκτική έννοια της ψυχικής και σωματικής υγείας και θα εξετάσουμε τα πιο ολιστικά στοιχεία των συμπτωμάτων. Επιπλέον, θα σας δώσουμε μια εισαγωγή στο πώς να διαβάζετε αυτά τα σήματα του σώματος σε καθημερινή βάση και να γνωρίσετε καλύτερα τον εαυτό σας. Είστε λοιπόν έτοιμοι να ακούσετε τι έχει να σας πει το σώμα σας;