FEATURED
PsychologyNow.gr
Νάνσυ Κακάρογλου

Όταν η “κατάρα” γίνεται ευλογία: ένας εσωτερικός μονόλογος

Έρχονται κάποιες φορές που νιώθουμε ότι όλα χάνονται. Ότι όλη η ζωή μας, όπως την έχουμε ζήσει, μοιάζει να μην είναι δική μας. Είναι οι στιγμές που είναι εύκολο να ρίξουμε την ευθύνη στους άλλους (οικείους και μη), στην ιστορία μας, στη μοίρα ή στην ίδια τη ζωή που μας “παίζει παιχνίδια”.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Χάρις Κατάκη

Χαμένοι στην Μετάφραση*1

Σε αυτό το άρθρο περιγράφεται η Τεχνική της Μετάφρασης Μηνυμάτων (ΤΕ.ΜΕ.Μ), που ανέπτυξα στα πλαίσια μιας συστημικής προσέγγισης θεραπείας. Η τεχνική αυτή αποτελεί ένα συγκεκριμένο είδος αλληλεπιδραστικής παρέμβασης, που στοχεύει στην διαχείριση επικοινωνιακών αδιεξόδων. Σύμφωνα με αυτό τον στόχο, ο ρόλος του ειδικού είναι να λειτουργήσει ως ένα είδος «μεταφραστή» που επιχειρεί να βοηθήσει τον θεραπευόμενο να κατανοήσει τόσο τον εαυτό του όσο και τις σχέσεις του με τους σημαντικούς άλλους.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Μαρία Καρκανιά

Η πρακτική της Χοροθεραπείας

Ζω με ανοιχτό σώμα σημαίνει ότι είμαι παρών με το σώμα μου στην κάθε νέα εμπειρία της ζωής. Ακούω το σώμα μου και τις πληροφορίες που μου δίνει για τις οργανικές αλλά και βαθύτερες σωματικές, συναισθηματικές και ψυχικές μου ανάγκες και ανταποκρίνομαι αυθόρμητα σε αυτό.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Πώς λειτουργεί η διαδικτυακή θεραπεία ζεύγους;

Κάποιες φορές η ψυχοθεραπεία από κοντά δεν είναι εφικτή. Η διαδικτυακή ψυχοθεραπεία ζεύγους προσφέρει παρόμοια οφέλη με την παραδοσιακή ψυχοθεραπεία, έχοντας επιπλέον την ευχέρεια και την ιδιωτικότητα να λαμβάνετε υποστήριξη από το σπίτι.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Φανή Τράικου

Τέχνη στην Ψυχοθεραπεία

Η τέχνη όταν έρχεται αυθόρμητα μες την ψυχοθεραπευτική σχέση και αποδεικνύεται βοηθητική και απελευθερωτική, είναι πάντα καλοδεχούμενη.

FEATURED
PsychologyNow.gr

Η απόρριψη στην ψυχολογική ετυμολογία

Είναι στη φύση μας να καταστρέφουμε αυτό που δεν μπορούμε να αποκτήσουμε, να απορρίπτουμε αυτό που δεν καταλαβαίνουμε και να κακολογούμε αυτό που φθονούμε, έλεγε ο Μπαλζακ.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Ο σύντροφός μου αρνείται την θεραπεία ζεύγους. Τι μπορώ να κάνω;

Η θεραπεία ζεύγους ξεκινά από την κοινή απόφαση για την προσέλευση στην ψυχοθεραπεία. Διαβάστε τις αιτίες της μη προσέλευσης του συντρόφου σας στην ψυχοθεραπεία και βρείτε τρόπους για να βοηθήσετε τη σχέση σας.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Τα 3 ξεκάθαρα όρια της Θεραπευτικής Σχέσης

Τα σαφή όρια μιας θεραπευτικής σχέσης δημιουργούν μια βαθιά σύνδεση μεταξύ θεραπευτή-θεραπευόμενου και κατ’ επέκταση προμηνύουν και την αποτελεσματικότητα της.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Βιοενεργειακή σωματική ψυχοθεραπεία και χαρακτηρανάλυση (οργονοθεραπεία)

Ένα πολύτιμο εργαλείο στα χέρια των επαγγελματιών ψυχικής υγείας, είναι η βιοενεργειακή σωματική ψυχοθεραπεία και χαρακτηρανάλυση (οργονοθεραπεία), όπως την εισήγαγε και τη διαμόρφωσε ο μαθητής του Φρόιντ, ψυχίατρος Βίλχελμ Ράιχ.

FEATURED
PsychologyNow.gr

Ο αποχαιρετισμός του ψυχολογικού πόνου είναι πάντα μια ενεργητική διαδικασία

Πολλοί άνθρωποι θέλουν να αποφύγουν ένα επίπονο μέρος της ζωής τους χωρίς όμως πρώτα να το έχουν αποχαιρετίσει.