FEATURED
ΨNowTeam

Oι άνθρωποι που βιώνουν ξαφνικά μια κρίση πανικού – ιδιαίτερα αυτοί που την ζουν για πρώτη φορά – απευθύνονται έντρομοι στα επείγοντα ενός νοσοκομείου για βοήθεια πιστεύοντας ότι θα πεθάνουν. Τις περισσότερες φορές και μετά τις πρώτες εξετάσεις, το προσωπικό του νοσοκομείου μπορεί να διακρίνει την κρίση πανικού και να καθησυχάσει το άτομο που υποφέρει ότι δεν πρόκειται για κάτι σοβαρό.

FEATURED
ΨNowTeam

Πώς να αντιμετωπίσετε αυτό που δεν μπορείτε να πιστέψετε ότι μπορείτε να αντιμετωπίσετε.

FEATURED
Δήμητρα Ρούκη

Οι κρίσεις πανικού εμφανίζονται όταν το μυαλό παίζει δυσάρεστα τεχνάσματα σε σας. Γιατί να μη χρησιμοποιήσετε εσείς μερικές ενδεδειγμένες τεχνικές για να επανακτήσετε τον έλεγχο των σκέψεών σας;

FEATURED
ΨNowTeam

Ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ακούσει για τις κρίσεις πανικού, εκείνοι που δεν έχουν ποτέ περάσει μία ανάλογη κρίση, δυσκολεύονται να κατανοήσουν πόσο τρομακτικές εμπειρίες μπορούν να γίνουν αυτές οι κρίσεις.

FEATURED
Φανή Τράικου

Οι πληροφορίες εκεί έξω είναι άπειρες και μπορείτε πραγματικά να διαβάσετε άπειρα δεδομένα για το φαινόμενο των κρίσεων πανικού. Σε αυτό το άρθρο θα αναφερθώ σε 10 βασικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε γενικά για την κρίση πανικού προκειμένου ν’ αρχίσετε να βλέπετε το ‘δράκο’ μέσα σας λιγότερο τρομακτικό.

FEATURED
ΨNowTeam

Ζω με κρίσεις πανικού εδώ και πέντε χρόνια. Έχω βιώσει τόσες πολλές κρίσεις, που έχω σταματήσει το μέτρημα. Οι μνήμες από τις χειρότερες κρίσεις, έχουν κολλήσει στο μυαλό μου σαν κακός εφιάλτης. Ήταν τότε που πρόσεχα το σπίτι ενός φίλου. Οι αναρίθμητες κρίσεις στο πανεπιστήμιο. Δεν θα τις ξεχάσω ποτέ…

FEATURED
Άννα Πετράκη

Τα άτομα που υποφέρουν από κρίσεις πανικού συνήθως είναι πολύ οργανωμένα, τους αρέσει η τάξη και το πρόγραμμα και επιθυμούν να έχουν τον έλεγχο στα πράγματα και στις σχέσεις τους. Λειτουργούν περισσότερο εγκεφαλικά παρά συναισθηματικά.