FEATURED
ΨNowTeam

Αξιολογώντας στοιχεία κλινικών δοκιμών αναφορικά με την επίδραση της διατροφής στην ψυχική υγεία, οι ερευνητές νέας βρετανικής επιστημονικής μελέτης σημειώνουν πως η κατανάλωση υγιεινών τροφών και η αποφυγή λιπών και γλυκών, καθώς και η μείωση του βάρους με δίαιτα και -ακόμη καλύτερα- με σωματική άσκηση, μπορούν να μειώσουν τα συμπτώματα της κατάθλιψης.

FEATURED
ΨNowTeam

Η μείζων καταθλιπτική διαταραχή (κατάθλιψη) επηρεάζει περίπου το 14% των ανθρώπων παγκοσμίως και αποτελεί την κυριότερη αιτία αναπηρίας στο γενικό πληθυσμό.

FEATURED
ΨNowTeam

Τα σωματικά συμπτώματα της κατάθλιψης συνοδεύονται από ψυχολογικά συμπτώματα. Παρόλα αυτά, είναι συνηθισμένο για πολλούς ανθρώπους να δίνουν μεγαλύτερη προσοχή στη σωματική κούραση, τους πονοκεφάλους, τον πόνο στην πλάτη και την αϋπνία.

FEATURED
ΨNowTeam

Μία Πορτογαλική μελέτη υποστηρίζει ότι η υιοθεσία ενός ζώου ως κατοικίδιο, μειώνει τα συμπτώματα της κατάθλιψης, επιβεβαιώνοντας την πεποίθηση ότι τα ζώα είναι οι καλύτεροι φίλοι του ανθρώπου.

FEATURED
ΨNowTeam

Καθώς οι περισσότερες έρευνες στην κατάθλιψη επικεντρώνονται στους πάσχοντες, μια νέα έρευνα ξεπερνά την ψυχική ασθένεια εξετάζοντας μια δυνάμει χρήσιμη ομάδα ανθρώπων: εκείνους που έχουν ανακάμψει από την κατάθλιψη.

FEATURED
ΨNowTeam

Όταν οι άνθρωποι σκέφτονται τον όρο κατάθλιψη, τείνουν να τη συνδέουν με τη θλίψη. Για την ιστορία, ας ξεκαθαρίσουμε μια και καλή κάτι. Η θλίψη είναι ένα συναίσθημα. Η κατάθλιψη είναι μια κλινικά διαγνωσμένη ψυχική ασθένεια.

FEATURED
Γεωργία Μαριακάκη

Υπάρχει διαφορά μεταξύ λύπης και κατάθλιψης; Πολλοί άνθρωποι μπερδεύονται και αυτό το άρθρο αποσαφηνίζει το συναίσθημα από τη διαταραχή.

FEATURED
ΜΑΡΙΝΑ ΜΟΣΧΑ

Τα ποσοστά της υπολογίζεται ότι μέχρι το 2020 θα την ανεβάσουν στην δεύτερη σε συχνότητα αιτία θανάτου και αναπηρίας, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Σήμερα, υπολογίζεται ότι το 6% περίπου του γενικού πληθυσμού πάσχει από κατάθλιψη, δηλαδή περισσότεροι από 350 εκατομμύρια άνθρωποι σ’ όλον τον κόσμο και 550 χιλιάδες στη χώρα μας, ενώ 1 στα 10 άτομα θα νοσήσει από κατάθλιψη κάποια στιγμή στη διάρκεια της ζωής του.

FEATURED
Τριανταφυλλιώ Ταρσάνη

Τόσο η θλίψη όσο και η κατάθλιψη χαρακτηρίζονται από μία αίσθηση έντονης λύπης και κακή διάθεση. Είναι επομένως συχνό φαινόμενο αυτά τα δύο να συγχέονται.

FEATURED
ΨNowTeam

Η σοβαρή κατάθλιψη, γνωστή και ως μείζων καταθλιπτική διαταραχή, είναι πιο έντονη στους ηλικιωμένους, σε σχέση με τους νεότερους ανθρώπους, σύμφωνα με μια νέα ολλανδική επιστημονική έρευνα.