Προαγωγή Ψυχικής Υγείας Αρχεία - Σελίδα 9 από 49

FEATURED

ΨNowTeam

Πώς να οικοδομήσετε καλύτερη ψυχική υγεία

Οι άνθρωποι είναι έτοιμοι να ξοδέψουν χιλιάδες ευρώ για την οικοδόμηση της φυσικής τους κατάστασης και της εξωτερικής εμφάνισης, αλλά αγνοούν αυτό που είναι πιο σημαντικό: την ψυχολογική σταθερότητά τους.

FEATURED

ΨNowTeam

5 περιπτώσεις που η παραίτηση είναι σημάδι ψυχικής δύναμης

Σε κάποιες περιπτώσεις, η συνειδητή απόφαση να τα παρατήσουμε είναι ένδειξη δύναμης και μπορεί να έχει απροσδόκητα οφέλη.

FEATURED

ΨNowTeam

Η μαγεία της ποίησης και πώς μπορεί να απαλύνει τον πόνο

Τα ποιήματα είναι γεμάτα σύμβολα, ιστορίες και εκφράσεις που μπορούν να αγγίξουν την ανθρώπινη ψυχή. Στην πραγματικότητα, είναι τόσο ισχυρά που ταιριάζουν με τα βάθη της ύπαρξής μας. Έτσι, διαβάζοντας ποίηση, νιώθουμε να συνδεόμαστε με κάποιον που φαίνεται να μας καταλαβαίνει.

FEATURED

ΨNowTeam

Ο τρόπος που οι γονείς ταΐζουν τα παιδιά τους συνδέεται με τη συναισθηματική διατροφή

Η μελέτη είναι η πρώτη που εξετάζει τον ρόλο που η κάθε πρακτική σίτισης μπορεί να παίζει στη συναισθηματική διατροφή, καθώς και τον ρόλο του φύλου του γονιού.

FEATURED

ΨNowTeam

Η νευροεπιστήμη εξηγεί γιατί οι αγκαλιές μας κάνουν να αισθανόμαστε καλά

Οι νευροεπιστήμονες ανακάλυψαν την αιτία που οι αγκαλιές μας κάνουν να νιώθουμε τόσο ευχάριστα, είτε αγκαλιάζουμε για να εκφράσουμε συμπαράσταση σε κάποιο αγαπημένο πρόσωπο που πονάει είτε για να δείξουμε στοργή.

FEATURED

Νικολία Ζωμένου

Σε όσους εκεί έξω παλεύουν: για ένα στόχο, ένα όνειρο, να συμφιλιωθούν με το παρόν, ν’ αφήσουν πίσω το παρελθόν […]

Πέφτεις-σηκώνεσαι, χωρίς φαινομενικό αποτέλεσμα. Και τώρα έπεσες για τα καλά. Μείνε κάτω για λίγο. Μείνε εκεί για να ανασυγκροτηθείς. Γιατί όταν θα προσπαθήσεις ξανά, θα σηκωθείς με μεγαλύτερη δύναμη κι εμπειρία από πριν. Πιο έτοιμος, πιο σίγουρος. Και με τη γνώση ότι μόνο δειλός κι ανήμπορος δεν ήσουν τελικά.

FEATURED

ΨNowTeam

Η μουσική του Μότσαρτ ως θεραπευτική αγωγή για την επιληψία που δεν ανταποκρίνεται στα φάρμακα

Η θ δραστηριότητα, ένα είδος ηλεκτρικής δραστηριότητας αυξάνεται στον μετωπιαίο φλοιό του εγκεφάλου των ασθενών, η οποία σχετίζεται με θετική συναισθηματική απόκριση στη μουσική.

FEATURED