Προαγωγή Ψυχικής Υγείας

Η ζωή είναι μία αδίστακτη «δολοφονία» επιλογών: μόλις επιλέξουμε ένα μέλλον, σκοτώνουμε ένα άλλο. Μόλις επιλέξουμε ένα είδος σχέσης, σκοτώνουμε μια άλλη. Αν δεν αντέξουμε την ενοχή της επιλογής, μένουμε αναποφάσιστοι. Και τότε η ζωή έχει περάσει χωρίς να το καταλάβουμε.

Έχουμε όλοι ακούσει την παλαιά παροιμία ότι «ένα μήλο την ημέρα, το γιατρό τον κάνει πέρα». Μήπως γίνεται το ίδιο όμως και με την καλοσύνη;

Στην προσπάθειά μας να παρηγορήσουμε τους ανθρώπους που βιώνουν την απώλεια, χρησιμοποιούμε συχνά τις λάθος εκφράσεις.

H μεγαλύτερη μελέτη μέχρι σήμερα διαπίστωσε ότι τα άτομα που υποφέρουν από οσφυαλγία, είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν και προβλήματα ψυχικής υγείας.

Επίσης, να ξέρετε ότι όταν λέτε ναι σε κάτι, αυτόματα λέτε όχι σε κάτι άλλο.

Τέσσερις τρόποι για να οδηγηθείτε στην καλύτερη επιλογή.