FEATURED
ΨNowTeam

Η αλλαγή είναι δύσκολη. Έρχεται όμως όταν έχουμε τη δύναμη να απαντήσουμε στην ερώτηση: “Τι φοβάσαι να εγκαταλείψεις;”

FEATURED
ΨNowTeam

Μια από τις βασικότερες παραδοχές των ανθρωπιστικών επιστημών είναι ότι «ο κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός».

FEATURED
ΨNowTeam

Aυτή είναι η πρώτη μετα-ανάλυση που ρίχνει φως σε όλες τις έρευνες σχετικά με την ευημερία και φτάνει σε ένα καθοριστικό συμπέρασμα για τα χαρακτηριστικά της ευημερίας.

FEATURED
ΨNowTeam

Ερευνητές ανακάλυψαν ότι η εξοικονόμηση χρόνου, βοηθά τους ανθρώπους να νιώσουν περισσότερο ευτυχισμένοι.

FEATURED
ΨNowTeam

Μία υγιής δόση θυμού, η οποία όμως δεν συμπεριλαμβάνει μπουνιές σε πράγματα, εκτός και αν μιλάμε για το σάκο του μποξ, μπορεί να βελτιώσει την ψυχική υγεία, σύμφωνα με μία νέα έρευνα.

FEATURED
ΨNowTeam

Ο αρχαίος Έλληνας φιλόσοφος Επίκουρος συμβούλευε: «Μην καταστρέφεις αυτό που έχεις επιθυμώντας αυτό που δεν έχεις, θυμήσου ότι αυτό που έχεις τώρα, κάποτε ήταν ένα από τα πράγματα που επιθυμούσες».

FEATURED
Ντενίζ Βεβζήογλου

Εφ’ όσον έχουμε αποφασίσει να συνυπάρξουμε με ένα αρνητικό άτομο, καλό είναι να γνωρίζουμε «πώς» μπορούμε να θωρακίσουμε τον εαυτό μας ώστε να ανταπεξέλθουμε στην αρνητικότητα τους χωρίς να αλλοιώσουμε τον εαυτό μας.

FEATURED
ΨNowTeam

Ενθαρρυντικά και εντυπωσιακά αποτελέσματα μόλις ανακοινώθηκαν στο International Alzheimer’s Association που γίνεται αυτές τις ημέρες στο Λονδίνο.

FEATURED
ΨNowTeam

Όπως νιώθετε συμπόνια για τη μοναξιά των άλλων, να γνωρίζετε ότι αξίζετε και εσείς την ίδια συμπόνια για τον εαυτό σας.

FEATURED
ΨNowTeam

Το ξυπνητήρι χτυπά, ξυπνάτε, αλλά νιώθετε ακόμα νυσταγμένοι. Γιατί; Η αίσθηση της νύστας το πρωί δεν έχει νόημα: εν τέλει, έχετε κοιμηθεί τις τελευταίες οκτώ ώρες. Δεν θα έπρεπε να ξυπνάτε ανανεωμένοι, γεμάτοι ενέργεια και συγκεντρωμένοι;