Πότε ήταν η τελευταία φορά που είπατε «όχι» σε κάτι που σας καταπίεζε; Πόσο συχνά κρατάτε μέσα σας πράγματα που σας βαραίνουν και δέχεστε συμπεριφορές που σας δυσκολεύουν.
Έτσι ορίζω εγώ την ευτυχία. Όταν κάτι το κάνουμε για το καλό μας. Εξού και η ετυμολογία της λέξης ευ (καλώς) + τεύχω (φτιάχνω). Ας σταματήσουμε να τοποθετούμε τοίχους στις εσωτερικές μας επιθυμίες.
Η αίσθηση του σκοπού της ζωής -είτε πρόκειται για μια φιλόδοξη προσπάθεια να κάνετε τη διαφορά είτε για ένα απλό χόμπι με προσωπικό νόημα- μπορεί να προσφέρει ισχυρή προστασία από τη μοναξιά.
Οι δημιουργικοί άνθρωποι είναι πιο πιθανό να αξιοποιήσουν το χρόνο που περνούν κατά τη διάρκεια μιας ημέρας εξερευνώντας τις σκέψεις τους, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.
Μπορεί να έχουμε τις πιο μεγαλοφυείς ιδέες και μυαλό ικανό να ανταποκριθεί στις πιο μεγάλες διανοητικές προκλήσεις, αλλά αν δεν προσέξουμε θα πέσουμε σε συναισθηματικές παγίδες.
Οι σκύλοι ψυχιατρικής υπηρεσίας είναι περισσότεροι από ένας μαλλιαρός φίλος και εκπαιδεύονται για να βοηθούν για ανθρώπους με ψυχική ασθένεια ή νευροαναπτυξιακές δυσκολίες.
Η Ψυχολογία είναι ο Κόσμος μας 
