FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Ο ψυχολογικός αντίκτυπος του αναγκαστικού αποχωρισμού ανθρώπου-κατοικιδίου

Οι ιδιοκτήτες ζώων συντροφιάς που αναγκάζονται να αποχωριστούν τα ζώα τους σε καταστάσεις κρίσης αντιμετωπίζουν ψυχολογικά προβλήματα στην ευημερία και την ασφάλειά τους.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Νικολία Ζωμένου

Τα 7 είδη ξεκούρασης που χρειαζόμαστε και πως θα τα επιτύχουμε

Συνήθως, όταν αναφερόμαστε στην ξεκούραση, το μυαλό μας πηγαίνει κατευθείαν στη σωματική ανάπαυση. Υπάρχουν, ωστόσο, άλλα 6 είδη ξεκούρασης που είναι απαραίτητα για εμάς και την ευημερία μας. Πάμε να τα γνωρίσουμε ένα-ένα και να δούμε τί τα κάνει σημαντικά!

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Ανακαλύπτοντας τον δικό μας ιδιαίτερο προορισμό

Ήρθε η ώρα ν’ αναγνωρίσουμε ότι όλα αλλάζουν στη ζωή: οι επιλογές μας, οι άνθρωποι, οι καταστάσεις, αλλά ακόμα και εμείς οι ίδιοι. Δεν μας συμφέρει να κρατιόμαστε αγκιστρωμένοι απ’ τις σταθερές μας πλέον.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Ο γάτος που δίδασκε Ζεν

Το Ζεν μπορεί να είναι όρος δυσνόητος. Μπορεί να φέρει στο μυαλό διάφορες εικόνες, από ολόλευκα μινιμαλιστικά διαμερίσματα μέχρι μοναχούς που κάθονται σιωπηλοί. Ίσως πάλι σκέφτεστε μια καθημερινότητα γεμάτη γαλήνη και ηρεμία.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Γιατί χρειαζόμαστε τη δύναμη του υποσυνείδητου για μια ευτυχισμένη ζωή;

Δώσε σε κάποιον ένα ψάρι και θα ζήσει μία μέρα. Μάθε του να ψαρεύει και θα ζήσει μια ζωή.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Ανακαλύφθηκε πιθανή εγκεφαλική σύνδεση μεταξύ του στρες και του συναισθηματικού φαγητού

Το συναισθηματικό φαγητό μπορεί να μας ανακουφίσει από το στρες και την ένταση και να μας προσφέρει μια αίσθηση ελέγχου. Για πρώτη φορά, οι ερευνητές βρήκαν το μόριο που ενοχοποιείται για αυτή τη συνήθεια που είναι δύσκολο να διακόψουμε.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Κάνεις χρόνο στην καθημερινότητα σου για την ευτυχία σου;

Πρέπει να κατευθύνεις το χρόνο σου σε αυτές τις δραστηριότητες που μετρούν. Οι φωτισμένοι άνθρωποι καθοδηγούνται από τις προτεραιότητές τους. Αυτό είναι το μυστικό για να είσαι κυρίαρχος του χρόνου σου!

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Η δύναμη του υποσυνείδητου

Μια νοερή εικόνα αξίζει χίλιες λέξεις. Το υποσυνείδητό σας θα κάνει πραγματικότητα οποιαδήποτε εικόνα έχετε στο μυαλό σας που υποστηρίζεται από πίστη. Εμμένοντας σε αυτά τα πράγματα και κατακτώντας τα, το υποσυνείδητό σας θα αποδεχτεί το σχέδιό σας και θα το πραγματοποιήσει.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Έλενα Αριστοδήμου

Τρόποι να Ξεπεράσεις μια Άσχημη Διάθεση

Τι μπορείς να κάνεις για να βγεις από μία άσχημη διάθεση;

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Τι χρειάζεται να κάνετε όταν θέλετε να εγκαταλείψετε το στόχο σας;

Για να ξεπεράσετε την επιθυμία να τα παρατήσετε, πρέπει να αλλάξετε την πνευματική σας συγκέντρωση. Στο παρακάτω άρθρο, θα σας δώσουμε τα εργαλεία που θα σας βοηθήσουν να το πετύχετε.