FEATURED
ΨNowTeam

Κάθε άνθρωπος μπορεί να υποστεί μία κατάσταση απελπισίας. Για να περιορίσουμε αυτά τα συναισθήματα, είναι προτιμότερο να τα αναγνωρίσουμε, να αποφύγουμε τη βεβιασμένη θετικότητα και να μην τα αντιμετωπίσουμε μόνοι μας.
 

FEATURED
Γιώτα Κοβάνη

Δεν μπορείς να αρχίσεις να αγαπάς τον εαυτό σου όταν γύρω σου έχεις τους ίδιους ανθρώπους που σε έκαναν να αμφιβάλλεις για την αξία σου, να αμφισβητήσεις τις ικανότητές σου και να δυσκολευτείς να αγαπήσεις το ποιος είσαι. Το περιβάλλον μας είναι πιο σημαντικό από ό, τι νομίζουμε.

FEATURED
Γιώργος Κουντουράς

Αν βρισκόμαστε συνεχώς δεμένοι σε έναν «φράχτη», είναι επιλογή μας αν θα συνεχίσουμε να φανταζόμαστε τι άλλο θα μπορούσε να υπάρχει έξω από αυτόν ή αν θα το ανακαλύψουμε διεκδικώντας την ελευθερία και την ανεξαρτησία μας.
 

FEATURED
Νικολία Ζωμένου

Η αισιοδοξία αναφέρεται στη συγκεκριμένη ψυχική διάθεση που έχει ένας άνθρωπος, ο οποίος αντιμετωπίζει τα πράγματα, βλέποντάς τα μέσα από ένα πιο θετικό πρίσμα. Είναι σε θέση να παρατηρήσει και την ευχάριστη πλευρά μιας κατάστασης κι έχει την πίστη ότι η έκβαση των πραγμάτων, εν τέλει, θα έχει θετικό πρόσημο.

FEATURED
ΨNowTeam

Αν υπάρχει κάποιο πλεονέκτημα σε μια ψυχική κρίση είναι το ότι, όταν την ξεπεράσουμε, καταλήγουμε να διαλέγουμε τη ζωή και όχι απλώς να τη βλέπουμε ως δεδομένη συνήθεια.

FEATURED
ΨNowTeam

Αρρωστήσαμε, όπως και τόσοι άλλοι πριν από εμάς. Δε χρειάζεται να επιδεινώσουμε την αρρώστια μας με μια αίσθηση ντροπής. Αυτό συμβαίνει, όταν ένα ευαίσθητο ανθρώπινο πλάσμα αντιμετωπίζει τις οδυνηρές, τρομακτικές και συνεχώς αβέβαιες συνθήκες ύπαρξης.
 

FEATURED
ΨNowTeam

Η ενσυναίσθηση είναι μία από τις πιο σημαντικές και δύσκολες πλευρές της ύπαρξής μας ως κοινωνικά όντα. Πώς μπορούμε να την αναπτύξουμε;

FEATURED
ΨNowTeam

Ένα όμορφο, αυθεντικά θετικό σχόλιο, είναι αρκετά ισχυρό για να αλλάξει τη διάθεσή μας. Μη φοβάστε να το δώσετε.

FEATURED
Δημήτριος - Ζώης Σπύρου

Η ευτυχία ως θεμελιώδης επιδίωξη του πολιτισμού μας ίσως να είναι λίγο κοντόφθαλμος σχεδιασμός όταν τόσα και τόσα άλλα συναισθήματα μπορούν να αξιοποιηθούν από ‘μας και να μας οδηγήσουν σε ένα μέρος όπου ονειρευτήκαμε ότι θέλουμε να πάμε αλλά ο δρόμος δεν φτιάχτηκε ακόμη.

FEATURED
ΨNowTeam

Πώς συνδέεται η παχυσαρκία με την κατάθλιψη;