Όσο πιο συχνά οι μεσήλικες άνω των 50 ετών ασχολούνται με παιχνίδια αριθμών και λέξεων (π.χ. σταυρόλεξα και σουντόκου), τόσο πιο «κοφτερό» μυαλό έχουν σε προχωρημένη ηλικία, όπως αποκαλύπτουν νέα ερευνητικά δεδομένα.
Λιγότερη από μία ώρα εκγύμνασης του εγκεφάλου με τη μέθοδο της νευροανάδρασης μπορεί να οδηγήσει στην ενίσχυση των νευρικών συνάψεων και την αποτελεσματική επικοινωνία μεταξύ των περιοχών του εγκεφάλου.
Μπορεί μία απλή σωματική άσκηση για 5 λεπτά τη μέρα χωρίς κόπο, να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και να μας βοηθήσει να σκεφτόμαστε πιο καθαρά;
Οι νευροεπιστήμονες ανακάλυψαν μια ομάδα νευρώνων που είναι υπεύθυνοι για την απροσδόκητη εμφάνιση τρομακτικών αναμνήσεων. Τα ευρήματα μπορούν να οδηγήσουν σε προτάσεις για την κατάλληλη συχνότητα χρήσης συγκεκριμένων θεραπειών για την αντιμετώπιση του άγχους, των φοβιών και της διαταραχής μετατραυματικού στρες (ΔΜΤΣ).
Το ότι οι γυναίκες σκέφτονται διαφορετικά από τους άνδρες είναι γνωστό και το διαπιστώνουμε καθημερινά, άλλοτε με ιδιαίτερα ευχάριστο και άλλοτε με επώδυνο τρόπο. Μήπως αυτό σημαίνει ότι ο εγκέφαλος των γυναικών διαφέρει ανατομικά και λειτουργικά από αυτόν των ανδρών;
O ανθρώπινος εγκέφαλος δεν το βάζει κάτω ακόμη κι αν έχει περάσει τα 80. Νέα εγκεφαλικά κύτταρα (νευρώνες) αναπτύσσονται έως την ένατη δεκαετία της ζωής ενός ανθρώπου, σύμφωνα με μια νέα ισπανική επιστημονική έρευνα.
Οι μνήμες δεν είναι στατικές. Είναι δυναμικές κατασκευές του εγκεφάλου που ενημερώνονται τακτικά, τροποποιούνται και αναδιοργανώνονται με βάση τις εμπειρίες.
Μέχρι πρόσφατα, η σεροτονίνη ήταν γνωστή κυρίως για τη δράση της ενάντια στην κατάθλιψη. Οι ερευνητές όμως ανακάλυψαν επίσης ότι η σεροτονίνη λειτουργεί σαν ένα καθολικό κέντρο συντονισμού, δίνοντας εντολές στον εγκέφαλο.