Οι μέρες μεταξύ των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς λέγεται ότι είναι η «πιο ευτυχισμένη εποχή του χρόνου». Όμως, για πολλούς ανθρώπους, η περίοδος των εορτών είναι η πιο θλιβερή και μοναχική περίοδος του έτους.
Η κατανόηση της αιτίας που οδηγεί στη θλίψη των γιορτών, θα σας βοηθήσει να ελέγχετε τα ερεθίσματα που την πυροδοτούν πριν αυτά κλονίσουν την ευτυχία σας.
Η καταστροφολογία είναι η τάση να υποθέτετε ότι θα συμβεί το χειρότερο όταν φαντάζεστε μια μελλοντική κατάσταση ακόμη και αν έχετε στοιχεία ότι αυτό δεν θα είναι το πιο πιθανό αποτέλεσμα.
Αν βιώνουμε αυτές τις γιορτινές μέρες με έναν τρόπο τόσο επιφανειακό, που κυριαρχεί η ύλη και η επίδειξη, ποιο είναι εντέλει το εσωτερικό καύσιμο που μένει εντέλει μέσα στις ψυχές και τα σώματα μας;
Παρόλο που γνωρίζουμε ότι ορισμένες πράξεις μας δεν θα έπρεπε να μας κάνουν να αισθανόμαστε ένοχοι, μερικές φορές αυτό το συναίσθημα μας κυριεύει. Τι κρύβεται πίσω από την ένοχη απόλαυση;
Η σχέση με τον εαυτό μας μπορεί να είναι διαχρονική, όμως πιθανώς να τη βάζουμε σε δεύτερη μοίρα γιατί δίνουμε προτεραιότητα στις σχέσεις με τους γύρω μας.
Έρευνες δείχνουν ότι ένας λόγος που η ευτυχία φαίνεται τόσο δύσκολη, είναι ότι τα τωρινά συναισθήματά μας μπορεί να επηρεάσουν τις ευχάριστες αναμνήσεις του παρελθόντος μας.
Πότε η ζήλια γίνεται καταστροφική για τις σχέσεις μας και κρύβει άλυτα συναισθηματικά προβλήματα που έρχονται στην επιφάνεια με τα τρέχοντα πρόσωπα της ζωής μας, αλλά φαίνεται να μας «ακολουθούν» από το παρελθόν;
Η Ψυχολογία είναι ο Κόσμος μας 
