Αναγνωρίστε τα διπλά μηνύματα που δέχεστε από τους άλλους.
Στην εποχή που ζούμε, η εύρεση εργασίας είναι κοινωνικό αγαθό, γι’ αυτό πρέπει να την εκτιμούμε. Τι γίνεται, όμως, με τα άτομα που αντιμετωπίζουν προβλήματα ψυχικής υγείας;
Η ψυχολογική βία που ασκούν οι θύτες στον εργασιακό χώρο έχει πολύ αρνητικά αποτελέσματα για τη σωματική και ψυχική υγεία των θυμάτων.
Οι άνθρωποι που πιστεύουν ότι έχει διαπραχθεί εις βάρος τους αδικία συνήθως κατευθύνουν την οργή τους όχι μόνο σ’ αυτόν που τους έχει αδικήσει αλλά και σε τρίτους. Kαταλήγοντας να συμπεριφέρονται με τον ίδιο τρόπο, δημιουργoύν αλυσιδωτές συμπεριφορές αδικίας.
Για πολλούς ανθρώπους, το γραφείο είναι σαν ένα δεύτερο σπίτι. Μπορεί να περνάτε εκεί το μεγαλύτερο μέρος του πρωινού σας και οι συναδέλφοί σας πιθανώς να είναι τα άτομα με τα οποία αλληλεπιδράτε περισσότερο στη ζωή σας, μετά την οικογένεια ή τη/τον σύζυγό σας.
Ο εκφοβισμός δεν συνιστά σε ένα φαινόμενο που λαμβάνει χώρα μόνο στο σχολικό πλαίσιο.
Μια κρίση αλλάζει τα πάντα. Οι φίλοι φεύγουν και οι επιζώντες πρέπει να προσαρμοστούν σε ένα νέο, επικίνδυνο περιβάλλον. Σαν επακόλουθο, τα αρπακτικά σχηματίζουν κύκλους για να εκμεταλλευτούν τους αδύναμους και τους ευάλωτους που μένουν πίσω. Σύμφωνα με νέα έρευνα, η παραπάνω περιγραφή δεν αναφέρεται μόνο τους κανόνες της φύσης, αλλά ισχύει και στο χώρο εργασίας.
Τη δημιουργία ενός ψυχικά υγιούς εργασιακού περιβάλλοντος, το οποίο θα παρέχει μία σημαντική ώθηση στην ψυχική ευεξία των εργαζομένων, προτείνει μία νέα έρευνα από το Queen Mary University του Λονδίνου που εξέτασε τα δεδομένα από 5182 δημοσίους υπαλλήλους για να εκτιμήσει τα επίπεδα του άγχους και της ευτυχίας τους και δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό site PLOS ONE.