Ήδη από την ηλικία των 10 ετών, ο εγκέφαλος των παιδιών περνάει από μια θεμελιώδη αλλαγή που τα παρακινεί να αναζητήσουν κοινωνικές ανταμοιβές, συμπεριλαμβανομένης της προσοχής και της έγκρισης από το
Η συσχέτιση ανάμεσα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και τα συμπτώματα κατάθλιψης αφορά στη σύγκριση της «ατελούς» ζωής του χρήστη με την επεξεργασμένη και φαινομενικά τέλεια εικόνα της ζωής των άλλων.
Η χρήση του κινητού ως σύντομο διάλειμμα από τη δουλειά δεν βοηθάει στη μείωση της κούρασης και της πλήξης που νιώθουν οι εργαζόμενοι, ειδικά αν περιορίζεται στο αφηρημένο σκρολάρισμα.
Μια ομάδα ερ
Ποια ήταν τα ευρήματα των ψυχολόγων όταν ανέλυσαν 6 εκατομμύρια tweets για την κατάθλιψη;
Μια βασική πτυχή της γνωσιακής συμπεριφοριστικής ψυχοθεραπείας είναι η πρόκληση «γνωστικών διαστρεβλώσεων»,
Τα άτομα με κατάθλιψη εκφράζουν περισσότερες γνωστικές διαστρεβλώσεις που αποτυπώνονται στην καθημερινή γλώσσα των μέσων κοινωνικής δικτύωσης.
Οι ψυχολόγοι ξέρουν ότι οι άνθρωποι με κατάθλιψη συχνά
