Συναισθηματική Νοημοσύνη

πίνακας με συναισθηματική γυναίκα που έκανε λάθη και είναι ξαπλωμένη στο έδαφος και πολύχρωμα σχέδια γύρω της

Τα 3 πιο σημαντικά λάθη που κάνουμε με τα συναισθήματά μας

Τα συναισθήματα είναι για τους θεραπευτές, ότι οι αριθμοί για έναν λογιστή, ένα σφυρί για έναν οικοδόμο ή ένας κινητήρας για έναν μηχανικό. Απλά ως θεραπευτές δεν μπορούμε να κάνουμε τη δουλειά μας
κοπέλα βιώνει τα συναισθήματά της κάνοντας κούνια

Πώς κατηγοριοποιούνται τα συναισθήματα;

Η κατηγοριοποίηση των συναισθημάτων αποτελεί σημαντικό εργαλείο για κάθε άνθρωπο γενικά, αλλά ειδικότερα και για το γονιό συναισθηματικό μέντορα, ο οποίος εφαρμόζει τις αρχές της συναισθηματικής νοημο
χέρι κραταει λουλούδι με χώμα

Συναισθηματική Νοημοσύνη (EQ): Τι Είναι, Ποια η Σημασία της και πώς Μπορούμε να την Επαυξήσουμε

Φανταστείτε μια παλέτα χρωμάτων: πλήθος διαφορετικών αποχρώσεων και τόνων συνθέτουν πολλαπλούς χρωματικούς συνδυασμούς, όμως όλα έχουν προέλθει από το «πάντρεμα» 3 βασικών χρωμάτων και 2 ουδέτερων (κό

Η Σημασία των Συναισθημάτων Αυτοσυνειδησίας

Τα συναισθήματα κατηγοριοποιούνται σε πρωτογενή (primary), βασικά (basic), ή θεμελιώδη (fundamental) και σε δευτερογενή (secondary). Πρωτογενή συναισθήματα θεωρούνται συνήθως η χαρά, η έκπληξη, ο
ζευγάρι ζει την αγάπη με συναισθηματική νοημοσύνη

Αγάπη και Συναισθηματική Νοημοσύνη

Πώς θα ήταν το συναισθηματικό τοπίο χωρίς την αγάπη; Η αγάπη προσδιορίζει την ανθρώπινη υπόσταση. Ο άνθρωπος ζει για ν’ αγαπά. Όπως επικοινωνεί με τους άλλους με ένα ρεπερτόριο συναισθημάτων, ή συ
καρτούν προσώπων με διάφορα επίκτητα συναισθήματα

Τα συναισθήματα είναι επίκτητα, δεν γεννιόμαστε με αυτά

Δεν υπάρχει καμία επιστημονική απόδειξη ότι γεννιόμαστε με συναισθήματα, αλλά αυτά αναπτύσσονται και διαμορφώνονται από το περιβάλλον καθώς μεγαλώνουμε. Η ιστορία των συναισθημάτων που γνωρίζουμε ω
άνδρας χρειάζεται τα αρνητικά συναισθήματα

Γιατί χρειαζόμαστε τα αρνητικά συναισθήματα;

Τα αρνητικά συναισθήματα μπορεί να μας κάνουν να νιώθουμε άβολα ή δυσφορία, όμως τις περισσότερες φορές έχουμε τη δυνατότητα να τα μετατρέψουμε σε κάτι καλό. Αν δίνουμε προσοχή σε αυτά, μπορούν να

Η Συναισθηματική Πολυπλοκότητα Βοηθά στον Έλεγχο των Συναισθημάτων

Πολλοί δυτικοί πολιτισμοί βλέπουν τα μεικτά συναισθήματα ως αντανάκλαση της αναποφασιστικότητας. Τα μεικτά συναισθήματα όμως, όπως διαπιστώνει μία νέα μελέτη, είναι ένα σημάδι της συναισθηματικής πολυ
κοπέλα με φακίδες εκφράζει τα συναισθήματά της που σχετίζονται με την σταθερή της ψυχική υγεία

Η έκφραση των συναισθημάτων σχετίζεται σταθερά με την ψυχική υγεία

Η φωνή που δίνουμε στα συναισθήματά μας απαλύνει τη λύπη, τον πόνο και το θυμό μας. Μια μελέτη εγκεφαλικής απεικόνισης στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, αποκαλύπτει πως η φωνή που δίνουμε στα συναισ

Ο σκοπός ύπαρξης των Συναισθημάτων στη Ζωή μας

Τα συναισθήματα διαδραματίζουν πολύ μεγάλο ρόλο στον τρόπο που σκεφτόμαστε και συμπεριφερόμαστε. Για να τα κατανοήσουμε αληθινά, είναι σημαντικό να γνωρίσουμε τα τρία βασικά συστατικά ενός συναισθήματ

Εγγραφείτε για να λαμβάνετε το newsletter μας!

Βρείτε μας στα...