Συμπεριφορά

άνδρας σκέφτεται αν ο χαρακτήρας επηρεάζει την υγεία μας

Πώς ο χαρακτήρας μας επηρεάζει την υγεία μας;

Γνωρίζατε ότι ο τρόπος που σκεφτόμαστε, επικοινωνούμε με τους άλλους, ο τρόπος που διαχειριζόμαστε τα συναισθήματά μας επηρεάζει την σωματική μας υγεία; Έρευνες έχουν αποδείξει ότι χαρακτηριστικά τ
γυναίκα αναβάλλει τις δουλειές που της προκαλούν φόβο

Ολοκληρώνετε ή αναβάλλετε τις δουλειές που σας προκαλούν φόβο;

Μία νέα έρευνα, εξηγεί γιατί αναβάλλουμε τις δουλειές που μας προκαλούν φόβο, ενώ άλλες που είναι ευχάριστες θέλουμε να τις ζήσουμε άμεσα. Οι περισσότεροι από εμάς, όταν πρόκειται να βιώσουμε μία ε
γυναίκα προσπαθεί να αποκαλύψει όλη την αλήθεια για το συναίσθημα από τις εκφράσεις του προσώπου μιας συναδέλφου

Οι εκφράσεις του προσώπου μας δεν αποκαλύπτουν όλη την αλήθεια για το συναίσθημα μας

Οι εκφράσεις μας μπορεί να μην παρέχουν αξιόπιστες ενδείξεις συναισθημάτων και δεν πρέπει να εμπιστευόμαστε μόνο τις εκφράσεις των άλλων για να βγάλουμε γρήγορα συμπεράσματα. Η αλληλεπίδραση με του
άντρας με «σύνδρομο του απατεώνα» που είναι Απειλή για την ψυχική υγεία και την επαγγελματική καταξίωση

Απειλή για την ψυχική υγεία και την επαγγελματική καταξίωση το «σύνδρομο του απατεώνα»

Η επιστημονική και ακαδημαϊκή κοινότητα πρέπει να δώσει περισσότερη προσοχή σε ένα αφανή αλλά υπαρκτό «σαμποτέρ», στο «σύνδρομο του απατεώνα» (imposter syndrome), που μπορεί να υποσκάψει την ψυχική υγ
άνδρας είναι ευτυχισμένος επειδή διατηρεί την άγνοιά του

Η ευτυχία της άγνοιας

Γιατί έχουμε την τάση να αποφεύγουμε τα άσχημα νέα; Αν ήσασταν φορέας μιας θανατηφόρας ασθένειας, θα θέλατε να το ξέρατε; Ας αναλογιστούμε αυτήν την πολύπλοκη ερώτηση στο πλαίσιο της νόσου του Χάν
άντρας προσπαθεί να αναγνωρίσει και να αλλάξει τοξικά μοτίβα συμπεριφοράς

Πώς να αναγνωρίσετε και να αλλάξετε τοξικά μοτίβα συμπεριφοράς

Η αναγνώριση των τοξικών μοτίβων συμπεριφοράς είναι το πρώτο βήμα για την αντιμετώπισή τους. Τα μοτίβα συνήθως περιλαμβάνουν έναν επαναλαμβανόμενο τύπο δράσεων, όπως η υιοθέτηση μιας συνηθισμένης δ
γυναίκα τηρεί την αυτοφροντίδα την εποχή της πανδημίας

Κορωνοϊός: Η αυτοφροντίδα την εποχή της πανδημίας

Το τελευταίο διάστημα διανύουμε μια πρωτόγνωρη κατάσταση λόγω της πανδημίας και των συνοδευόμενων αλλαγών στην καθημερινότητά μας. Η έμφαση έχει δοθεί στην προστασία και διαφύλαξη της σωματικής μας υγ
“Θα πάρω αυτό που πήρες και εσύ”. Πώς και γιατί αντιγράφουμε τις επιλογές των άλλων;

“Θα πάρω αυτό που πήρες και εσύ”. Πώς και γιατί αντιγράφουμε τις επιλογές των άλλων;

Τι είναι αυτό που μάς κάνει να αντιγράφουμε τη συμπεριφορά των άλλων και τι είναι αυτό που μάς οδηγεί να κάνουμε ακριβώς το αντίθετο από τους άλλους; Φανταστείτε ότι γευματίζετε σε ένα εστιατόριο μ

Εγγραφείτε για να λαμβάνετε το newsletter μας!

Βρείτε μας στα...