Παραγωγικότητα

Γίνετε καλύτεροι στην εργασία σας αξιοποιώντας την Χρονοβιολογία

Έχετε διαπιστώσει ότι ορισμένες ώρες ή ημέρες της εβδομάδας αισθάνεστε πιο παραγωγικοί ή εργάζεστε καλύτερα, συγκριτικά με κάποιες άλλες; Η επιστήμη του «σωστού συγχρονισμού», γνωστή ως Χρονοβιολογία,

Μια αντικρουόμενη αρχή μας εμποδίζει να πετύχουμε την αλλαγή που θέλουμε

Η αρχή αυτή εξηγεί την πεποίθηση ορισμένων ανθρώπων ότι ο άνθρωπος δεν αλλάζει.  Όταν κάποιος γύρω σας προσπαθεί να αλλάξει, όπως για παράδειγμα όταν το αφεντικό σας προσπαθεί να δείξει ενσυνα

Πώς μπορείτε να γίνετε καλύτεροι στις εργασιακές συναντήσεις;

Η ενεργητική ακρόαση και οι σημειώσεις είναι το κλειδί για να ξεχωρίσετε στα business meetings. Η δυναμική της ομάδας μπορεί να καθορίσει την επιτυχία ή την αποτυχία μιας συνάντησης. Έχετε βρεθεί π

Η εφαρμογή της ψυχολογίας στο χώρο εργασίας

Η ψυχολογία μπορεί να αλλάξει δραστικά και ουσιαστικά μία επιχείρηση. Ίσως σκέφτεστε τους ψυχολόγους ως τους επαγγελματίες που ασχολούνται μόνο με τις αρνητικές ανθρώπινες εμπειρίες, όπως για παράδ

Η παροχή βοήθειας στην εργασία σας μπορεί να μειώσει την απόδοσή σας

Μήπως βοηθάτε τους συναδέρφους σας περισσότερο από τον εαυτό σας; Μια από τις πιο απλές και εύκολες στρατηγικές που μπορεί να ακολουθήσετε για να κάνετε φίλους στον χώρο εργασίας είναι να προσφερθε
άνθρωποι αντιμετωπίζουν τους παράγοντες που τους σκοτώνουν την παραγωγικότητα και την υγεία στον χώρο εργασίας

Ο σιωπηλός δολοφόνος που «σκοτώνει» την παραγωγικότητα και την υγεία στο χώρο εργασίας

Αν και πολλές φορές οι επιχειρήσεις τείνουν να μην τον υπολογίζουν, το κόστος της έλλειψης σεβασμού στην εργασιακή φιλοσοφία είναι τεράστιο σε όλους τους τομείς. Σήμερα, περισσότερο από ποτέ, οι άν
γραφείο

Δημιουργήστε το ιδανικό ψυχολογικό γραφείο για τους θεραπευόμενούς σας

Κατευθύνσεις για να φτιάξετε ένα γραφείο που θα κάνει τους θεραπευόμενούς σας να νιώσουν άνετα από την πρώτη στιγμή. Φανταστείτε να εισέρχεστε για πρώτη φορά στο γραφείο του ψυχολόγου που έχετε κλε

5 τρόποι με τους οποίους η γλώσσα του σώματος μας μιλάει δυνατά και καθαρά

Πολλές φορές στο περιβάλλον εργασίας τα σωματικά μηνύματα μιλούν πιο δυνατά από ό,τι τα λόγια και επηρεάζουν την εικόνα μας προς τα έξω. Τα σώματά μας μιλούν συνεχώς για μας, είτε το θέλουμε είτε ό

Τι σας βοηθά περισσότερο στην εργασία σας: να προσαρμοστείτε ή να ξεχωρίσετε;

Είναι καλύτερα να ταιριάζει κανείς ή να ξεχωρίζει; Το ερώτημα αυτό, έχει προβληματίσει όλους τους ανθρώπους κάποια στιγμή στη ζωή τους, από τους εφήβους μέχρι τα επίδοξα στελέχη επιχειρήσεων. Η απά

H μείωση της μνημονικής λειτουργίας μπορεί να αντιμετωπιστεί με αυτή τη στρατηγική

Όσο μεγαλώνουμε, εστιάζουμε σε ό,τι μας κάνει νόημα. Η ηλικία στην οποία οι άνθρωποι συνήθως αρχίζουν να έχουν προβλήματα και να μην θυμούνται λεπτομέρειες, όπως π.χ. που άφησαν τα κλειδιά τους, ξε

Βρείτε μας στα...