Γιατί η ψυχοθεραπεία δεν είναι για όλους
Παρ' ό,τι η φράση – πεποίθηση “Η ψυχοθεραπεία είναι για όλους” θα συνέφερε τους ειδικούς ψυχικής υγείας, τόσο επαγγελματικά όσο και οικονομικά, εντούτοις οι καλοί επαγγελματίες στο χώρο της ψυχικής υγ
Αποτελεσματικότητα
Η θεραπεία ως μέσο αλλαγής της ιστορίας μας
Η αφηγηματική οπτική στην ψυχοθεραπεία, υποστηρίζει ότι η αντίληψη που έχουμε για τον εαυτό μας, συνδέεται άμεσα με τις εμπειρίες που εξιστορούμε σε μας τους ίδιους αλλά και στους άλλους γύρω μας.
Πέντε τρόποι για να αξιοποιήσετε στο έπακρο την ψυχοθεραπεία
Έχετε κάνει το πρώτο και τολμηρό βήμα για να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία. Από εδώ και πέρα, πώς μπορείτε να αξιοποιήσετε όλα τα εφόδια που σας δίνει η θεραπευτική διεργασία;
Ο Σαμ και ο Άλεξ ξεκίνησαν
Πώς η ψυχοθεραπεία αλλάζει τους ανθρώπους
O στόχος της ψυχοθεραπείας είναι η επίτευξη μίας ψυχολογικής αλλαγής προς το καλύτερο, όμως δεν γνωρίζουμε ακριβώς τι είναι αυτή η αλλαγή και πώς συμβαίνει. Άνθρωποι που έχουν κάνει ψυχοθεραπεία καταθ
Πώς να βοηθήσετε τον ψυχοθεραπευτή σας να σας βοηθήσει
Η ψυχοθεραπεία χρειάζεται δουλειά όχι μόνο από το θεραπευτή, αλλά και από το θεραπευόμενο.
Ας υποθέσουμε ότι έχετε βρει το θάρρος να παραδεχθείτε στον εαυτό σας: «Κάτι δεν πάει καλά στη ζωή μου αυτ
Ψυχοθεραπεία: επένδυση στον εαυτό
Έχουμε συνηθίσει να δεσμευόμαστε με ανθρώπους και καταστάσεις που μας ταλαιπωρούν. Ποτέ δεν είναι αργά να επενδύσουμε σε μια υγιή διαδικασία. Να αφοσιωθούμε σε μη ψυχοφθόρες καταστάσεις.
Πολλές φορ
Ποια ψυχοθεραπευτική προσέγγιση έχει την καλύτερη αποτελεσματικότητα;
Μια πολύ ενδιαφέρουσα μετα-ανάλυση, διερευνά λεπτομερώς την αποτελεσματικότητα της Ψυχοδυναμικής και της Γνωστικής-Συμπεριφορικής Θεραπείας.
Μια από τις ατελείωτες συζητήσεις στo χώρος της ψυχικής
Επτά πρακτικές αρχές και μέθοδοι που διευκολύνουν την θεραπευτική αλλαγή
Oρισμένες αρχές και μέθοδοι που κάνουν την αλλαγή στην ψυχοθεραπεία πιο απλή για τον θεραπευτή και πιο ευχάριστη για τον θεραπευόμενο.
Τι θα συνέβαινε αν υπήρχαν ορισμένες βασικές αρχές και μέθοδοι
Η επίδραση της ψυχοθεραπείας στην αλλαγή της προσωπικότητας
Αυτή η σημαντική έρευνα ρίχνει φως σε μια ελάχιστα συζητημένη συνέπεια της ψυχοθεραπείας και τροφοδοτεί ένα ευρύτερο κίνημα στην κλινική ψυχολογία που αναγνωρίζει το σημαντικό ρόλο της προσωπικότητας
Τα κατοικίδια μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους με ψυχική ασθένεια
Τα αγαπημένα κατοικίδια πέρα από πηγή ηρεμίας είναι και μία σημαντική υποστήριξη στη διαχείριση ψυχικών προβλημάτων.
Σύμφωνα με μία νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Ηνωμένο Βασίλειο, τα κατοικίδ
