Προσωπική Ανάπτυξη

γυναίκα ακολουθεί 5 βήματα αυτοφροντίδας με στόχο τη ρύθμιση του νευρικού συστήματός σας απέναντι στο τραύμα και τον πόνο

5 βήματα αυτοφροντίδας με στόχο τη ρύθμιση του νευρικού συστήματός σας απέναντι στο τραύμα και τον πόνο

Αναγνωρίστε τα σημάδια του τραύματος και του πόνου και εστιάστε στην αυτοφροντίδα για να βρείτε ασφάλεια στο σώμα σας και στο περιβάλλον σας. Είχα την χαρά να ξεκινήσω μια ενδιαφέρουσα επικοινωνία
άντρας βρίσκεται στο μονοπάτι της ενήλικης ζωής

Το μονοπάτι της ενήλικης ζωής...

Η είσοδος στην ενήλικη ζωή σηματοδοτεί μια σημαντική μετάβαση στη ζωή κάθε ατόμου. Αυξημένη ανεξαρτησία, διαφοροποίηση από την οικογένεια, μεγαλύτερη αίσθηση ελέγχου για προσωπικές επιλογές και αποφάσ
γυναίκα ξεκινάει το ταξίδι της με τη βαλίτσα της ζωής

Η Βαλίτσα της Ζωής...

Ξεκινώντας το ταξίδι της ζωής μας, ήδη η βαλίτσα μας μπορεί να περιέχει πράγματα που έχουν βάλει οι γονείς μας ή ακόμα και η ευρύτερη οικογένειά μας…προσδοκίες, επιθυμίες, όνειρα για το πώς θα ήθελαν
γυναίκα ακολουθεί τις προσωπικές της αξίες, την πυξίδα της, την κινητήριο της δύναμή

Οι προσωπικές μας αξίες είναι η πυξίδα μας, η κινητήριός μας δύναμη

Πριν δεσμευτείς σε οτιδήποτε απαιτεί προσπάθεια, χρόνο, προγραμματισμό και προσαρμογή, είναι πάντα καλή ιδέα να ξεκινήσεις κοιτάζοντας τις προσωπικές σου αξίες και να σκεφτείς εάν ή πώς αυτό που προσπ
γυναίκα αναπνέει με τον πνεύμονα όπου ανθίζει η ζωή

Εκεί που πνεύμονας ανθίζει ζωή

«Η ζωή του ανθρώπου είναι καμωμένη από καιρούς. Καιρός να σπείρεις, καιρός να θερίσεις, καιρός της θλίψης, καιρός της χαράς, καιρός της αγάπης, καιρός της μοναξιάς. Αν το σκεφθείς έτσι, θα μπορέσεις κ
άνδρας ανακαλύπτει το ρόλο της τέχνης στη ζωή του ανθρώπου

Ο ρόλος της τέχνης στη ζωή του ανθρώπου

Η τέχνη συνίσταται από μια ποικιλία μορφών, από ένα σύνολο σύνθετων δραστηριοτήτων που απαντούν σε όλες τις κοινωνίες και τους πολιτισμούς. Η τέχνη και οι διάφορες μορφές της συνδέονται με στάσεις ζωή
γυναίκα βρίσκει ηρεμία στις τρικυμίες του μυαλού

Ηρεμία στις τρικυμίες του μυαλού

Τι σημαίνει ηρεμία για σένα; Πώς την ορίζεις και την φαντάζεσαι; Και τι είναι αυτό που χρειάζεσαι για να βρεις τη γαλήνη; Ηρεμία στις τρικυμίες του μυαλού, στις αρρυθμίες της καρδιάς, στην ταραγμέν
άντρας καθισμένος σε παγκάκι σκέφτεται τι του δίδαξε η εποχή της καραντίνας

Τι μου δίδαξε η εποχή της καραντίνας

Όλο αυτό ξεκίνησε δειλά το μήνα Μάρτιο. Στην αρχή με ένα αίσθημα ανασφάλειας για το τι μέλλει γενέσθαι, αργότερα προσαρμογής, όμως και ελπίδας πως όλο αυτό θα κρατούσε λιγότερο, από ότι εν τέλει κράτη
γυναίκα σκέφτεται ότι Όταν μια πόρτα κλείνει, ίσως να μην ήταν για εκείνη

Όταν μια πόρτα κλείνει, ίσως να μην ήταν για εσένα

Την επόμενη φορά που θα βιώσεις ότι μία πόρτα κλείνει για σένα, τίμησε τα συναισθήματά σου και άφησε χώρο στην πιθανότητα ότι κάτι θαυμάσιο θα συμβεί στο μέλλον σου. Σε περιόδους κρίσης, έντονου στ
γυναίκα στην παραλία σκέφτεται την Προσαρμοστικότητας: μια πολύτιμης ανθρώπινης ικανότητας

Προσαρμοστικότητα: μια πολύτιμη ανθρώπινη ικανότητα

Ο άνθρωπος, που δέχεται τις αλλαγές και προσαρμόζεται σ' αυτές, δεν σημαίνει ότι συμβιβάζεται ή θυσιάζει ή κάνει έκπτωση στις αξίες του, τα όνειρα του και τις επιδιώξεις του. Πολλές φορές στη ζωή,

Βρείτε μας στα...