Ευεξία

γυναίκα ανακαλύπτει τη μαγεία της ποίησης και πώς μπορεί να απαλύνει τον πόνο

Η μαγεία της ποίησης και πώς μπορεί να απαλύνει τον πόνο

Τα ποιήματα είναι γεμάτα σύμβολα, ιστορίες και εκφράσεις που μπορούν να αγγίξουν την ανθρώπινη ψυχή. Στην πραγματικότητα, είναι τόσο ισχυρά που ταιριάζουν με τα βάθη της ύπαρξής μας. Έτσι, διαβάζοντας
γυναίκα ανακαλύπτει τρεις αποτελεσματικούς τρόπους για να τονώσει τη διάθεσή της

Τρεις αποτελεσματικοί τρόποι για να τονώσετε τη διάθεσή σας

Όλοι το χρειαζόμαστε ανά διαστήματα, όμως ίσως δεν το κάνουμε με τον σωστό τρόπο για το ιδανικό αποτέλεσμα. Όταν οι άνθρωποι χρειάζονται τόνωση της διάθεσής τους, συχνά το πρώτο που σκέφτονται είνα
άτομο δέχεται φιλοφρόνηση και δίνει φως στη ζωή του

Φιλοφρονήσεις: Δίνουν φως στη ζωή μας – ας τις εκφράζουμε απλόχερα

Ένα όμορφο, αυθεντικά θετικό σχόλιο, είναι αρκετά ισχυρό για να αλλάξει τη διάθεσή μας. Μη φοβάστε να το δώσετε. Μια ιδιαίτερη πτυχή της κοινωνικής ζωής είναι τα κοπλιμέντα. Δημιουργούν θετική ενέρ
γυναίκα ακολουθεί τη θετική σκέψη σε τρία βήματα

Η Θετική Σκέψη σε τρία βήματα

Η θετική σκέψη, η ικανότητα να παράγουμε θετικά χρωματισμένες ερμηνείες της κοινωνικής μας πραγματικότητας είναι περισσότερο επίκαιρη από ποτέ. Η θετική σκέψη έρχεται στην ουσία να μας υπενθυμίσει τα
άνδρας χρησιμοποιεί το χόμπι του για να βελτιώσει την ψυχική της υγεία

Γιατί τα χόμπι βελτιώνουν την ψυχική μας υγεία

Μέσα στην πανδημία, έχουμε ξεχάσει να κάνουμε τα πράγματα που μας αρέσουν. Είναι καιρός να τα ξεκινήσουμε ξανά. Η πανδημία έχει επιπτώσεις στην ψυχική υγεία πολλών ανθρώπων. Δεδομένου του φόβου του
δύο άνθρωποι αγκαλιάζονται και αισθάνονται καλά

Η νευροεπιστήμη εξηγεί γιατί οι αγκαλιές μας κάνουν να αισθανόμαστε καλά

Οι νευροεπιστήμονες ανακάλυψαν την αιτία που οι αγκαλιές μας κάνουν να νιώθουμε τόσο ευχάριστα, είτε αγκαλιάζουμε για να εκφράσουμε συμπαράσταση σε κάποιο αγαπημένο πρόσωπο που πονάει είτε για να δείξ
άνθρωπος αναρωτιέται αν βιώνει Κοινωνική Ανηδονία

7 ενδείξεις ότι μπορεί να βιώνεις Κοινωνική Ανηδονία

Η ζωή έχει «τα πάνω και τα κάτω» της, χαρές και λύπες, πένθος και γιορτή. Τι συμβαίνει όμως όταν κάποιος δεν μπορεί να νιώσει αυτά τα συναισθήματα; Τα συναισθήματά μας μπορεί να αποτελέσουν χρήσιμη
γυναίκα διαθέτει ευσυνειδησία, το χαρακτηριστικό της προσωπικότητας που προβλέπει τη μακροζωία

Ευσυνειδησία: το χαρακτηριστικό της προσωπικότητας που προβλέπει τη μακροζωία

Γιατί οι ευσυνείδητοι άνθρωποι ζουν περισσότερο; Ένας λόγος για τον οποίο οι ψυχολόγοι ενδιαφέρονται για την προσωπικότητα είναι ότι μπορούμε να αντιληφθούμε αυτή την έννοια διαισθητικά. Συμβαδίζει
ζευγάρι καταλαβαίνει  ότι η αγάπη είναι το καλύτερο φάρμακο άμεσης αγάπης και τρυφερότητας

Αγκαλιά: Το καλύτερο φάρμακο άμεσης αγάπης και τρυφερότητας

Ας πάρουμε και ας ζητήσουμε αγκαλιές γιατί μόνο καλό μπορούν να κάνουν και είναι κομμάτι της ανθρώπινης φύσης μας. Κάποιες από τις κλασικές ερωτήσεις που κάνουμε, οι άνθρωποι μεταξύ μας, για να ανο
γυναίκα αναγνωρίζει ότι η ψυχική υγεία είναι ακόμη πιο σημαντική από όσο πιστεύουμε

Η ψυχική υγεία είναι ακόμη πιο σημαντική από όσο πιστεύουμε!

Σήμερα έχει έρθει στην επιφάνεια περισσότερο από ποτέ λόγω της πανδημίας και των διαδοχικών lockdown η σημασία της ψυχικής υγείας και η επίδρασή της στη σωματική μας υγεία. Υπάρχει μία λεπτή ισορροπία

Βρείτε μας στα...